Hi ha moltes tècniques de nutrició que s'utilitzen per a la pèrdua de pes, la recuperació ràpida i la neteja corporal. Per millorar i preparar les operacions o el diagnòstic, una dieta lliure d'escòries és ideal, que té les seves pròpies regles i característiques.
Dieta sense escòria - descripció
La tècnica presentada es refereix a la nutrició terapèutica, la tasca consisteix a netejar completament el tracte digestiu i el cos en general. Ocorre en un curt període de temps. Val la pena esbrinar quin efecte de la dieta lliure d'escòries val la pena esperar:
- Millora el benestar general ajudant a sentir-se lleuger. Després d'aquesta dieta, la capacitat de treball del cervell augmenta.
- Vostè pot perdre pes i desfer-se de la inflor a causa de l'excés d'aigua.
- Des del cos, s'alliberen escòries, sals, toxines i altres substàncies tòxiques.
- Hi ha canvis positius en la condició de la pell, els cabells i les ungles.
Després del final de la dieta lliure d'escòries, és important sortir-ne bé, en cas contrari pot fer mal a la vostra salut. És important introduir 1-2 nous productes al vostre menú, i no fer-ho més sovint 1-2 vegades a la setmana. Es recomana continuar consumint alguns menjars, beure molta aigua i no barrejar proteïnes i carbohidrats en un sol plat. La millor solució és canviar a la nutrició adequada , renunciant a aliments grassos, dolços, salats i altres aliments nocius.
Dieta sense escòria abans de la colonoscòpia
Abans de realitzar un examen òptic del còlon, els metges us recomanen que us sentiu amb una dieta. El propòsit de les restriccions alimentàries és preparar l'intestí per a la investigació per millorar els resultats del diagnòstic i obtenir una imatge més realista. És important saber si està observant una dieta sense escòria abans de la colonoscòpia, el que pot menjar. Durant 3 o 4 dies és necessari excloure del menú les fruites i verdures fresques, així com la carn. El millor és menjar brous magres i porquets cuinats a l'aigua en aquests dies, i beure aigua mineral i te. A la vigília de la tarda abans del procediment, es recomana deixar de fumar completament.
Dieta sense escòria abans de la irrigoscòpia
La radiografia només es pot realitzar amb una neteja completa de l'intestí. En aquest cas, els resultats d'una dieta lliure d'escòries, que implica la inclusió de mongetes de mannà i arròs, varietats dietètiques de carn en forma bullida, brous lleugers i productes de llet agra, ous, compota i te. Entrar a aquesta dieta és de 48 hores abans del procediment, i si hi ha restrenyiment, després de 96 hores. Al vespre abans de la irrigoscòpia, es permet menjar els aliments només en forma líquida.
Dieta sense escòria abans de l'ecografia de la cavitat abdominal
Per al resultat més precís de l'ecografia, es recomana suportar una dieta l'objectiu principal és reduir el gasing a l'intestí. L'última vegada que es pot menjar no més tard de 6-8 hores abans de l'ecografia. Eviteu utilitzar els següents aliments: verdures i fruites fresques, farines, greixos, llegums, dolços i productes lactis, ja que provoquen una excessiva formació de gas. Queda per esbrinar què inclou la dieta lliure d'escòries, per la qual cosa es recomana diversos dies menjar carn magra, peix i formatge, ous bullits i cereals.
Dieta sense escòria abans de l'operació
Abans de la cirurgia, el pacient ha de realitzar una depuració de l'estómac i els intestins. Una dieta lliure d'escòries ha de durar una setmana, de manera que es pugui minimitzar el risc de complicacions i l'aparició d'episodis de vòmits i altres símptomes desagradables per anestèsia. Durant 12 hores abans de la cirurgia, haureu de deixar de menjar i, en la primera meitat del dia, podreu recolzar carn, verdures bullides, plàtans i mongetes d'arròs blanc. Dieta recomanada i sense escòries després de la cirurgia, que és important per a una ràpida recuperació del cos.
Menjar sense escates - menú
Per aquest mètode de nutrició, cal escollir aliments poc calòrics que són fàcilment digerits i absorbits pel cos. És important saber, assegut en una dieta sense escòria, què es pot menjar i quines són les regles:
- És important canviar a un menjar dividit , és a dir, durant el dia per menjar en porcions petites i sovint. El pes d'una porció hauria de ser d'uns 300 g.
- La dieta lliure d'escòries durarà entre 3 i 7 dies.
- Augmenti la quantitat d'aigua que es consumeix, de manera que per dia necessita beure almenys 1,5 litres. Abans de cada àpat, assegureu-vos de prendre 1 cda. aigua.
- Una dieta lliure d'escòries, les receptes de les quals han de ser simples i poc component, per un bon resultat prohibeix barrejar diferents tipus d'aliments, per exemple, carn i cereals.
- Amb el permís del metge per omplir la manca de greix, cada dia val la pena afegir una cullerada d'oli vegetal en un plat.
- Els productes permesos han de ser cuinats durant un parell o bullir, però la fregida està estrictament prohibida.
Productes per a una dieta sense escòria
És important saber què es pot i s'ha de consumir per netejar el cos. Les receptes per a una dieta lliure d'escòries només han d'incloure aquests productes:
- cereals : arròs, blat sarraí, brots de blat i llenties;
- fruites : pomes, préssecs pinyes i taronges;
- verdures : col, cogombres, tomàquets, cebes, remolatxes i pastanagues;
- carn i peix : pollastre, conill, vedella, peix blanc, lluç i pikeperch;
- Begudes : te verd, compotes, melmelada i sucs acabats d'esprémer.
Dieta sense escorias - menú durant 3 dies
Si teniu en compte totes les regles i coneixeu la llista de productes permesos, podeu pensar el menú per vosaltres mateixos. Per entendre què és amb una dieta baixa en greixos, consideri un menú aproximat durant tres dies:
- Dia número 1 . Al matí es permet una porció d'enciams a partir de col i remolatxa, i a la tarda - sopa de verdures i arròs bullit amb gelatina. El menú del sopar inclou peix al vapor i fulles d'amanida.
- Dia número 2 . Per esmorzar, podeu prendre un soufflé de formatge cottage i un te verd fred. Per dinar, cuini 150 g de vedella bullida i suc fresc. Al vespre, menja enciam i poma.
- Dia número 3 . Al matí, podeu prendre un plàtan i beure aigua, i per al segon esmorzar, una poma. El menú del migdia inclou dos plàtans i el sopar - 400 g de baies.
Dieta lliure d'escorias: contraindicacions
Hi ha una sèrie de desavantatges per a aquest mètode d'alimentació estricte, que no es pot passar per alt. Molts durant una dieta se senten debilitat i mal de cap, ja que el cos està subjacent amb hidrats de carboni. Descriure els desavantatges d'una dieta lliure d'escòries, val la pena assenyalar que durant la seva observació serà necessari sofrir constantment la fam, ja que la dieta és baixa en calories. Els metges assenyalen que aquests desavantatges són la norma, ja que assenyalen que el cos està netejant. Les contraindicacions de la dieta de les escòries són:
- intolerància individual d'una gran quantitat de productes permesos;
- període d'embaràs i lactància materna;
- Període postoperatori i després d'una malaltia greu.