La dieta rusa antiga per a la pèrdua de pes de la majoria de les dones és coneguda com la dieta d'Alla Pugacheva. Gràcies a la seva tècnica miraculosa, la reina de l'escenari rus va aconseguir desfer-se de diverses desenes de quilograms. I, segons els experts, gairebé qualsevol representant del sexe just pot utilitzar aquest sistema alimentari, que no presenta problemes de salut greus. Perquè es basa en els principis de les nostres àvies i grans bisons coneguts i àmpliament utilitzats.
Quina és l'antiga dieta russa?
Els nostres avantpassats no pretenien perdre pes, perquè la plenitud no era considerada com un defecte, sinó que, al contrari, es considerava un signe de bellesa. Per tant, les dietes només es van utilitzar amb finalitats medicinals: millorar la salut i eliminar diverses malalties. Però l'efecte invariable de la nutrició especial també va ser una disminució del pes corporal en el rerefons general de la recuperació del cos.
El principal component de la dieta a Rússia eren herbes, de les quals es van preparar brous, estimulant el metabolisme . Sovint també es van utilitzar diferents espècies, la base de la dieta era menjar vegetal lleuger. Des del menú, tots els plats dolços, farinats i grassos van ser exclosos.
Quines són les característiques de l'antiga dieta russa per a la pèrdua de pes de Pugacheva?
La dieta rusa antiga Pugacheva és una variant adaptada a les condicions modernes d'un antic sistema alimentari. És un tipus poc calòric i ajuda a desfer-se d'1 kg per dia. La dieta és bastant dura, per la qual cosa no es pot utilitzar durant més de 4 dies, llavors hauríeu de prendre un descans i canviar a un règim suau, llavors podeu repetir-lo.
La base de la dieta rusa antiga Alla Pugacheva és herbes especiades, cogombres, kefir i fito-te, en particular infusió de menta de camamilla. A partir del producte lacte fermentat,