Per què es mesura la temperatura basal?
Com se sap, la mesura es realitza al recte. Tot i l'ús obvi d'un termòmetre de mercuri, moltes noies, pensant en la necessitat d'un dispositiu especial, fan una pregunta sobre quin termòmetre s'utilitza per mesurar la temperatura basal. S'ha establert experimentalment que un termòmetre de mercuri dóna indicacions més fiables.
Com es realitza la mesura de temperatura basal?
Moltes noies estan interessades en la qüestió de quan i com mesurar la temperatura basal.
El millor de tot, quan el termòmetre la nena es cuina a la nit, posant-lo a la tauleta de nit. Després de tot, les mesures s'han de fer immediatament després de despertar-se, sense sortir del llit. Al mateix temps, és molt important que totes les mesures es prenguin aproximadament al mateix interval de temps.
Per tal d'obtenir indicacions fiables, s'ha d'intentar evitar situacions estressants i també negar-se a prendre alcohol.
Com elaborar un gràfic de temperatura basal?
Per dibuixar correctament el mesurament de la temperatura basal, és necessari començar a registrar els valors des del primer moment del cicle, des del primer dia. A continuació, per dibuixar un gràfic bastant a la xapa de la cel·la per dibuixar 2 línies perpendiculars. A l'eix horitzontal indiqui els dies del cicle, en l'eix vertical, observeu les lectures de temperatura.
En el gràfic obtingut és molt clarament visible, en quin moment es produeix l'ovulació: l'alça de la corba, després d'una lleugera caiguda. Una disminució de la temperatura basal indica un enfocament mensual.
En alguns casos, el canvi d'indicadors de temperatura pot indicar la presència de trastorns i malalties en els òrgans del sistema reproductiu. Per tant, si sospiteu-los, us heu de posar en contacte amb el vostre metge.
Tenint en compte els resultats, una dona pot determinar fàcilment el període d'aparició de l'ovulació, que evitarà l'aparició de l'embaràs no desitjat, o viceversa, per planificar-lo.