La menstruació és un període de temps que comença amb la terminació de la menstruació i dura fins a 65-69 anys. Aquest segment de la vida també s'anomena període climatèric en dones . En els primers tres anys de postmenopausa, els fol·licles individuals solen aparèixer als ovaris, però eventualment desapareixen completament. Llavors, què és la postmenopausa i com tractar-la?
Problemes postmenopàusiques
Com a conseqüència de la manca d'hormones femenines en el període postmenopàus, es poden produir infraccions greus en dones. Es divideixen en edat precoç i menstrual precoç, de mitjana edat i tardana. El període postmenopàus comença quatre anys després de la terminació de la menstruació i es caracteritza per:
- de la pell i les membranes mucoses: pell seca, arrugues, major fragilitat del cabell i les ungles, la boca seca i les vies respiratòries;
- des del costat de la mucosa de la vagina - dolor causat per contacte sexual, inflamació freqüent de la mucosa, sequedat i molèstia general;
- trastorns uretrals - micció freqüent, orina a la tos, riure, mal de cap, inflamació freqüent dels ronyons i bufeta.
Els símptomes posteriors a la menopausa apareixen entre 6 i 7 anys després de la cessació de la menstruació. Aquestes manifestacions sovint inclouen malalties cardiovasculars. No tothom sap que aquest concepte com la postmenopausa està relacionat amb l'osteoporosi en dones. Durant aquest període, el risc de desenvolupar aquesta malaltia és força alt entre les dones:
- físic fràgil;
- va patir fractures majors de 50 anys;
- fumadors i abusadors d'alcohol;
- amb malaltia tiroidea, fetge;
- protagonitzant un estil de vida sedentari.
Si cau en un dels grups de risc, és necessari després de la terminació de la menstruació regular, per molt de temps que dura la postmenopausa, per prendre mesures preventives dirigides a combatre l'osteoporosi. En cas contrari, després de 5-7 anys, el 25-50% de la massa òssia es pot perdre.
Tractament durant la postmenopausa
Abans d'iniciar el tractament de la postmenopausa, o més aviat de les infraccions que es produeixen en el seu context, es recomana a les dones que se sotmetin a exàmens per identificar tots els paràmetres hormonals, ja que poden fluctuar segons el període de la menopausa. En la postmenopausa, la norma hormonal és de 9,3-100,6 FSH, la progesterona és inferior a 0,64, i la norma de LH a la sang és 14.2-52.3, i amb altres paràmetres, la teràpia individual de reemplaçament d'hormones ha de ser prescrita per un ginecòleg.
Independentment del tractament, es recomana que cada dona faci el següent:
- periòdicament, mesurar la pressió al matí i al vespre, controlar els canvis;
- visiteu un ginecòleg per fer un cop d'ull a la flora i també fer una ecografia semestral dels òrgans reproductius i el monograma;
- adherir-se a una dieta equilibrada, aliments poc calòrics, limitar la ingesta de sal, alcohol;
- per comprovar el nivell de colesterol a la sang cada sis mesos;
- prendre un complex vitamínico-mineral i multivitamines, biocomplexes vegetals;
- deixar de fumar;
- portar un estil de vida saludable i correcte , moure's més, caminar a l'aire lliure.
El consell principal per a totes les dones que considera que el període postmenopáuso és a la vora de l'esquena és sintonitzar el fet que tots els canvis hormonals que es produeixen en el cos són la norma. No estigueu nerviós i no l'associeu amb alguna cosa negativa, però percebre'l com un període determinat d'un nou període de vida en què hi ha avantatges.