Per al funcionament normal de tot el cos, cal incloure l'àcid lipoic en la seva dieta. Es pot prendre en forma de tauletes o es pot treure dels productes. Molt sovint, es tracta d'una preparació per a tauletes que coincideix amb la velocitat diària. Té àcid lipoic i contraindicacions, sota les quals s'ha de prendre amb extrema precaució.
Característiques de l'àcid lipoic
L'àcid lipoic és un dels antioxidants més potents que augmenta l'acció d'altres antioxidants i lluita contra els radicals lliures. Es pot produir en el cos humà, sempre que no hi hagi malalties. Podeu rebre-la de productes com:
- llet i productes de llet agra;
- blat de moro de blat;
- arròs;
- ous;
- col;
- fruita
A més, podeu comprar pastilles o càpsules amb aquesta substància. Sovint són prescrits per a la malaltia del fetge, l'aterosclerosi.
Contraindicacions Àcid lipoic alfa
L'àcid lipoic és perjudicial i pot produir-se efectes secundaris si és excessiu? Cal dir que no es pot prendre en cas d'intolerància individual, així com quan es produeix una reacció al·lèrgica. L'àcid lipoic no pot causar i sobredosi. En aquest cas, hi ha debilitat, nàusees, vòmits i ardor d'estómac. Molt sovint hi ha un mal de cap persistent. Amb aquests símptomes, hauríeu de veure un metge. Durant l'embaràs i durant la lactància, l'ús addicional s'ha de prendre amb precaució. Totes les contraindicacions d'àcid lipoevoj s'han de considerar necessàriament, per tant, és millor, si serà nomenat exclusivament pel metge assistent.
Cal destacar que la recepció simultània d'àcid lipoic i alcohol neutralitza completament aquest antioxidant , per tant, s'ha de descartar l'ús de qualsevol beguda alcohòlica.