Beneficis de les llimones per al cos

Moltes persones utilitzen habitualment la llimona com un condiment, sobretot sense pensar en el seu valor nutricional. Després de tot, aquesta fruita és principalment popular pel seu sabor original, que s'adapta bé a gairebé qualsevol plats i begudes, i també per la seva fragància fresca. Però l'ús de llimona per al cos també es troba en una gran quantitat de substàncies actives, que hi són presents: vitamines, oligoelements, cel·lulosa, olis essencials, etc. Si parlem del contingut de les vitamines a la llimona, primer, cal esmentar la vitamina C. També hi ha vitamines del grup B, beta-carotè i vitamina PP. A continuació, serà convenient tenir en compte amb més detall quins avantatges poden ser de la llimona.

Propietats útils i danys de llimona

El poder curatiu de les llimones no els converteix en una panacea per a totes les malalties, sinó que pot servir com a agent de prevenció i suport immune. Per exemple, l'ús de llimones per al cos humà, que presenta una infecció viral respiratòria aguda o influença, etc. Són un potent fàrmac antiviral natural, i també es poden utilitzar com a agents antibacterians. Aquests fruits àgils purifiquen el fetge i els intestins, redueixen la pressió, desinfecten la cavitat oral. També se sap que una llimona crema calories, de manera que es recomana consumir suc fresc amb aigua entre menjars per a qui vulgui reduir el seu pes.

Però els llimones també poden tenir efectes nocius. En particular, la pròpia fruita , i el suc d'ells no se'ls recomana que siguin utilitzats per persones amb malalties úlceres pépticas del sistema gastrointestinal, persones amb tendència a al·lèrgies, nens petits. L'àcid contingut en aquests fruits tampoc no té el millor efecte sobre la salut de les dents. No mengeu llimones amb un estómac buit o absorbeu-les en grans quantitats.