La llimona és un remei adequat per als refredats, però aquest no és l'únic propòsit. Podeu utilitzar la fruita per baixar de pes i per a la bellesa, i tot gràcies a les vitamines , que estan amagades en la llimona, en quantitats considerables.
Quines vitamines contenen una llimona?
El llimoner consta de substàncies útils: podeu utilitzar tant la carn com la carn. Conté pectines, carotens, fitocidents i àcids orgànics. A més, la llimona conté moltes vitamines: C, E, PP i Grup B. És gràcies a ells que el te amb una rodanxa d'aquesta fragant fruita amarga protegeix el cos contra diversos tipus de malalties i infeccions.
A més de les vitamines, la llimona és rica en macro i microelementos: coure, sodi, fluor, manganès, potassi, bor, molibdè, calci, clor i altres. Un ric en ingredients i vitamines útils fa de la llimona un remei natural indispensable i només un producte útil que es pot afegir als àpats diàriament.
Quin és el benefici de la llimona?
Conèixer quins minerals i vitamines es troben a la llimona, es pot utilitzar per a diversos propòsits. Per descomptat, el mètode principal d'usar-lo és utilitzar-lo com a medicament. No obstant això, també és apte per a tractaments de bellesa i pèrdua de pes.
Llavors, en quins casos és eficaç la llimona?
- amb malalties cardíaques;
- amb problemes amb el tracte gastrointestinal;
- amb urolitiasi;
- amb hipertensió i avitaminosis;
- amb gota i altres malalties articulars;
- amb metabolisme reduït;
- amb angina (crònica i aguda);
- amb mal de cap;
- per enfortir i blanquejar les ungles (com banys);
- per a la pèrdua de pes.
Per tal de millorar la seva salut i aparença, només n'hi ha prou amb menjar llimona al menjar, i no oblideu fer-ne de vegades màscares i banys per la bellesa del pèl, la pell i les ungles.
Com s'utilitza la llimona?
Considereu com incloure harmònicament la llimona a la vostra dieta , si no us agrada menjar-la en forma pura amb sal, sucre o mel. Les opcions són:
- afegiu la llimona al te;
- amanides de temporada amb suc de llimona barrejat amb mantega;
- preparar maionesa casolana amb suc de llimona;
- servir-lo com una salsa per a carn o peix;
- preparar la llimonada casolana;
- al preparar carn, aus de corral o peix, afegiu suc de llimona a la marina;
- al servir, afegiu llesques de llimona a diversos plats, incloses les sopes.
Aquestes mesures senzilles enriquirà perfectament el vostre cos amb totes les substàncies que contenen llimona. Al acostumar-se a menjar-lo amb regularitat, notarà com es va millorar la salut i la immunitat es va veure més forta.