Les baies de Goji són, potser, la nova tendència més moderna del món dels que estan constantment perdent pes. Perdre la pèrdua de pes, però, les baies que creixen al Tibet llunyà, ens porten no només per perdre pes. Si llegiu almenys una mica d'informació sobre goji , donarà la impressió que aquestes bayas poden salvar-se de qualsevol tipus de desgràcia: d'un cop a un refredat.
Però la medicina encara insisteix per si mateixa: el que és útil, i el que és nociu, depèn només de la dosi. I si algú va salvar un grapat de baies de goji un dia des de l'aterosclerosi, això no vol dir que mengin quilograms.
El primer que necessiteu saber sobre aliments exòtics és observar el sentit de la proporció.
Precaució, al·lergen!
El dany a les baies de goji comença amb una sobredosi. Aquest producte no és típic per a nosaltres, des d'un punt de vista genètic. Els nostres avantpassats no menjaven goji, excepte que eren de l'Orient Mitjà. El cos té una memòria genètica: tan aviat com consumim un producte estrany amb un sabor pronunciat i una composició atípica, el cos senyalitza un perill i ho fa tot a la propera vegada que mai ens va passar a menjar goji.
Tanmateix, una reacció violenta en forma d'al·lèrgia només espera que aquells que no coneguin les mesures siguin útils.
Especialment cautelosos han de ser persones al·lèrgiques: és millor abstenir-se del consum d'un producte tan arriscat i prescindir dels fruits secs més familiars.
Goji i hiperactivitat
Una altra contraindicació a l'ús de les baies de goji pot ser la seva propietat per promoure l'insomni. Si menja un parell de baies al vespre, se sent tan excel·lent, com si acabés de prendre una tassa de cafè. I no beveu cafè abans de dormir?
Goji mobilitza les nostres forces, són ideals per fer snacks en el treball, per refrescar el cervell cansat i animar-los a continuar el seu treball. Però a causa de la ignorància, molts mengen goji en lloc de postres a la nit. D'aquesta manera, es dóna una altra contraindicació al goji: estimulació excessiva del sistema nerviós i cardiovascular.
Goji i dieta
Quan utilitzeu baies de goji per baixar de pes, recordeu la següent contraindicació o fins i tot una advertència. Aquestes fruites orientals poden causar diarrea, nàusees, vòmits, rampes abdominals, flatulència. És només un producte molt atípic per al nostre estómac. Si voleu baixar de pes, utilitzant goji diàriament a la vostra dieta, experimenta el dia lliure. Després de tot, l'inici desitjat d'una dieta pot convertir-se en indigestió i diarrea.
Compatibilitat de goji amb medicaments
Les baies de Goji són un producte molt fortificat. Imagineu-vos que 100 g de baies conté 500 vegades més vitamina C que 100 g de taronja. És com si es menjessin un paquet complet de pastilles d'àcid ascòrbic.
I, si la vitamina C s'elimina fàcilment del cos, amb tots els altres microelements, sals, àcids orgànics, els ronyons hauran de jugar.
L'ús simultani més perillós de medicaments potents i baies de goji. Especialment, es tracta del tractament de la hipertensió i la diabetis, quan qualsevol despreocupació pot costar vides.
Abans de consumir un producte tan actiu com el goji, consulti al seu metge.
Indicacions d'ús
Bé, al final, només hem de dir-te no només sobre contraindicacions, sinó també indicacions sobre l'ús de baies de goji. Després de tot, en realitat poden ser medicinals:
- malaltia hepàtica i renal;
- aterosclerosi;
- migranyes;
- marejos;
- deterioració de la visió;
- apatia;
- impotència;
- prostatitis;
- constipació;
- prevenció de tumors malignes;
- reduint les conseqüències de la quimioteràpia i la radioteràpia.