Durant molt de temps, Ginger estava a les prestatgeries de les botigues europees sense un reconeixement adequat, quan, com a Àsia, sempre era un component increïblement popular. No obstant això, ara que es va descobrir que aquest cultiu de l'arrel contribueix a un cert grau de pèrdua de pes, l'interès en això s'ha incrementat de manera espectacular. És important saber-ho per endavant si teniu alguna contraindicació per a l'ús del gingebre, per no fer mal al cos per ignorància.
Què fa eficaç el gingebre per perdre pes?
En general, només s'utilitza l'arrel del gingebre, encara que les fulles d'aquesta planta poden beneficiar el cos. En primer lloc, el gingebre és una excel·lent font de vitamines. Conté A, B, C, així com els aminoàcids més essencials, sodi, calci, ferro, magnesi zinc, potassi i fòsfor . Qualsevol ús del gingebre enriqueix el cos amb moltes substàncies útils, fent que funcioni millor i millor.
El més important que fa que el gingebre per a la pèrdua de pes sigui l'acceleració del metabolisme. A causa dels seus components cremadors, aquesta arrel fa que la sang es mogui de manera més intensa a través del cos, oferint nutrients i estimulant el metabolisme.
No obstant això, no cregueu que només portar gingebre us permetrà canviar radicalment la situació: si la vostra dieta i estil de vida donen greix, cal canviar-la, altrament els canvis seran insignificants. El gingebre dóna resultats més vius, si combina la seva recepció amb els aliments, dels quals s'exclou la farina, gras i dolça.
Abans de començar a perdre pes amb el gingebre, estudieu les contraindicacions i assegureu-vos que no les tingueu.
Gingebre per a la pèrdua de pes: contraindicacions
Com qualsevol altra planta, el gingebre té indicacions i contraindicacions. Tingueu en compte quan utilitzar gingebre no es recomana en relació amb l'amenaça per a la salut:
- Si vostè té una úlcera, gastritis, colitis o alguna altra malaltia associada amb dany a la membrana mucosa, no cal utilitzar gingebre. La mucosa irritada no reacciona als sabors ardents, i prendre gingebre de qualsevol forma pot causar dolor.
- Les malalties del fetge - colecistitis, hepatitis, cirrosi - també són una contraindicació per a l'ús del gingebre. El gingebre treballa en cèl·lules hepàtiques, i si és útil per a un òrgan saludable, és perillós per al pacient.
- En el cas que pateixi de colelitiasi, la ingesta de gingebre està estrictament prohibida. Això pot causar moviments de pedra no desitjats al llarg de les pistes i agreujar la situació fins a la necessitat de la cirurgia.
- El gingebre liquida a la sang, per la qual cosa està estrictament prohibit utilitzar-lo en qualsevol hemorroide hemorroïdor hemorràgic, nasal, uterí. Si tens embarcacions fràgils, també has de rebutjar el seu ús.
- A causa de l'efecte fort del gingebre en el sistema cardiovascular, el seu ús és inacceptable amb la pressió arterial alta, infart de miocardi, malaltia cardíaca coronària, pre-infart, així com accident cerebrovascular o pre-condició.
- Se sap que el gingebre és un fort remei contra el fred. No obstant això, està estrictament prohibit prendre a una temperatura superior a 38-38.5 graus, ja que això pot provocar un augment i deteriorament encara més actiu.
- El gingebre també està prohibit per a qualsevol inflamació i irritació de la pell.
- El gingebre està prohibit a les dones en el tercer trimestre de l'embaràs.
Sense saber quines contraindicacions per al gingebre, podeu usar aquesta planta per accident per accident. Estigueu atents a la vostra salut i no feu res que impliqui risc potencial. Hi ha molts altres mètodes de suport que l'ajudaran a guanyar harmonia i sense perjudicar la salut. En primer lloc, és una nutrició i esport adequada.