Envieu cassola

Una excel·lent oferta per a persones que ràpidament, s'adhereixen a una dieta saludable, cuiden la seva figura o simplement van decidir diversificar el seu menú i excloure els aliments animals de la dieta, és una cassola vegetal vegetal. Es prepara a partir d'una varietat de tipus de verdures amb l'addició de bolets, cereals i llegums. No s'utilitzen llet, ous, maionesa, crema en cassola magra. Si ho desitja, se substitueixen amb productes de soja, però això és una qüestió de gust. L'ingredient principal per a qualsevol cassola magre sol ser una patata, a la qual s'afegeixen altres tipus de verdures, bolets, espècies, etc. per afegir qualitats de sabor picants, però podeu prescindir d'ella.

Per a la cassola vegetal magra es va tenir un sabor ric, la suculentesa i l'aroma d'això es va cuinar en un multivarquet o al forn.

Recepta de pudding mòlt procedent de verdures al forn

Ingredients:

Preparació

A partir de les patates bullides, amb l'afegit de la cúrcuma i la sal, es preparen les patates picades. Els bolets es tallen en capes primes i es fregeixen en oli d'oliva amb l'addició d'herbes provençals i sal. Posem la tercera part del puré en una cassola amb oli d'oliva. A continuació, distribueixi tota la superfície dels bolets, les cebes picades, els tomàquets i les olives. Tanqueu tot això amb la resta de les patates picades, escalfeu la salsa, col·loqueu el bròquil a la part superior i cuide-la durant 25 minuts al forn fins que aparegui una escorça ruddy.

Cassola de patata de quaresma en multivariable

Ingredients:

Preparació

Primer fregir en una paella seca, bolets picats, fins que el líquid s'evapori, a continuació, afegiu l'oli vegetal, les cebes. Al final de la fregir es posen alls picats i verds, sal a gust.

Mentre es preparen els bolets, netegem les patates, es freguen en un gran ratllador i aboqui aigua bullint durant cinc minuts. A continuació, escórrer l'aigua i barrejar amb condiment, midó i una mica de sal.

Lubricem la tassa de l'oli multivari, i exposem les capes que omplen les capes, començant i acabant amb patates. La capa superior s'aplica amb oli i es cou al mode "Baking" durant aproximadament una hora. Acabat cassola magra deixeu que es refredi. Així que ella té millor la forma. Servir a la taula, condimentar amb anet.