La dieta arròs per a la neteja corporal és una forma bastant senzilla d'eliminar escòries i sal del cos sense excés de feina, sense canviar el seu sistema alimentari habitual. Tots els canvis només afectaran l'esmorzar, i només durant dues setmanes. És el temps que pren la neteja d'arròs del cos. Val la pena esmentar que la dieta requereix una preparació i, en general, és improbable complaure a les persones impacients: aquells que necessiten tot alhora.
Una mica sobre els tipus d'arròs
Si encara teniu la feliç creença que l'arròs blanc de gra rodó o d'arròs llarg és increïblement útil, haurà de defraudar. L'arròs polit, habitual que més solem comprar a les botigues, és un producte totalment eliminat de tots els nutrients i útils que es troben a la closca. A més, aquest arròs és un moc, que no és gaire útil per al cos.
Per a una alimentació adequada, l'arròs natural i marró és adequat: una dieta que purifica el cos, per defecte s'utilitza per utilitzar-la. D'altra banda, l'arròs salvatge (negre) també és adequat; la dieta en aquest cas no canviarà, i tots els aspectes de la cocció seguiran sent els mateixos.
Dieta d'arròs per a la neteja (o "quatre volums")
La preparació d'una dieta sobre l'arròs trigarà quatre dies. Cal comprar 4 tasses disponibles (no és necessari, podeu utilitzar qualsevol altre contenidor), un paquet d'arròs marró o negre per elecció (al nostre país, és més fàcil trobar arròs integral, no es sorprengui, costa molt més de l'habitual, però és més útil) .
Prengui 2 cullerades d'arròs, esbandiu bé i poseu-les en un got. Escriu "No 1" al got, abocar-lo amb aigua i deixar-lo a la nevera o a l'ampit de la finestra. L'endemà, renteu l'arròs de nou i torni a prendre. Agafeu un altre got, escriviu-hi "número 2", poseu-hi 2 cullerades d'arròs rentat i aboqui aigua.
Al tercer dia, esbandida tot l'arròs, canvia l'aigua i agafa un got de "No.3", on es posa la propera porció d'arròs. Al quart i últim dia de preparació, esbandida l'arròs a totes les tasses, ompliu-la amb aigua i inicieu un got "No.4", on per analogia, posem la mateixa quantitat d'arròs rentat i aboqui aigua.
El proper cinquè dia, és el primer dia de la dieta. Al matí, des del got "№ 1", cal abocar l'aigua, posar l'arròs en un plat i abocar aigua bullint durant 15 minuts. L'esmorzar ja està llest. Afegiu sal, sucre, oli i altres espècies. Coma un producte natural i deixa que neteja el teu cos! Atès que no és necessari cuinar l'arròs per a una dieta, resulta ser una mica difícil, però tot i així és bastant agradable al gust.
En un got aflojat, ompliu una nova porció d'arròs, ompliu-lo d'aigua (podeu signar "N ° 5", per no confondre's ni parar al got "No. 1"). Esbandida l'arròs restant.
Malgrat totes les turbiditats aparents, totes aquestes accions es realitzen de forma mecànica i no requereixen esforços especials. A més, aquestes farines d'arròs fan que la dieta sigui convenient per a aquells que no ho fan
A més, la dieta de l'arròs és útil per a les articulacions, i quan comença a sentir-se llum en cada moviment, oblida que cal fer molts esforços.
En aquesta dieta, pot perdre pes efectivament a causa del fet que l'arròs netejat d'aquesta manera us ajudarà a netejar el cos. Si s'adhereix a una alimentació adequada i exclou els aliments grassos i fregits de la seva dieta durant 14 dies complets que es desayunaran d'aquesta manera, s'adonarà que la seva cintura s'ha fet prima i agraciada, i el cos és més esvelt.