Perdre pes sempre és difícil. Restriccions en la nutrició veto molts tipus d'aliments: grassos, salats, dolços. I, com a regla general, està prohibit beure alcohol. Una excepció és la dieta del vi, que fa que una beguda alcohòlica sigui un dels seus components principals.
Quin tipus de vi es pren en una dieta?
Totes les dietes ofereixen recomanacions clares que cal seguir per tirar fins i tot uns pocs quilograms sense reemborsament. De l'alcohol no es malgasta el moment de perdre pes:
- redueix el llindar volicional;
- debilita el cos;
- el líquid es conserva al cos;
- Les begudes alcohòliques són calories.
Consumir només un soroll d'alcohol pot convertir tots els èxits previs en pols. Nociu i perillós són begudes fortes i cerveses, però algunes pràctiques demostren que el vi blanc o vermell es pot beure amb una dieta, de manera que no serà menys eficaç. El més important és observar les restriccions estrictes i el conjunt de dosificació. Vi negre per baixar de pes - una opció ideal, però es pot utilitzar blanc sec. La qualitat de la beguda depèn molt. En lloc d'un suplent barat, és preferible triar famoses marques: Isabella, Merlot, Cabernet, Bordeaux.
Dieta del vi per baixar de pes
El vi natural del raïm té un efecte beneficiós sobre el cos, si no s'abusa d'ells. I aquest fet va ser confirmat per molts científics. La beguda acelera els processos metabòlics del cos, ajuda a reduir els greixos. Consisteix en components que eliminen el colesterol de la sang. Actualment, la dieta del vi és popular, tot i que està contraindicada per a persones amb malalties del tracte gastrointestinal i introdueix greus limitacions i recomanacions:
- rebuig total dels aliments carbohidrats (sucre, etc.);
- rebuig de la sal;
- consum d'almenys 1,5 litres d'aigua pura i aigua al dia.
Les dietes "alcohòliques" a curt termini estan dissenyades per a un període de 2 a 5 dies. El mode d'alimentació pot ser diferent. El vi està present en diferents volums, i no és necessari que sigui el component principal. A més de la beguda aristocràtica en la dieta es troben diversos productes que es combinen amb el vi i mantenen les seves propietats: verdures, fruites i productes lactis.
Dieta del vi durant 5 dies
El nutricionista francès Michel Montignac ha desenvolupat una dieta amb un nombre limitat de productes, en què el vi sec sec per a la pèrdua de pes. La dieta dels cinc dies es veu així:
- Esmorzar : tomàquet madur i dos ous durs, preferiblement guatlla.
- Segon esmorzar : una poma verda o un parell de pa integral.
- Dinar : un petit cogombre i formatge baix en greixos (200 g).
- Sopar : només una copa de vi.
Dieta - Vi i Formatge
El producte més popular és un satèl·lit de formatge dur. Hi ha molta proteïna, satisfà la fam durant molt de temps. Per tant, una dieta per a vi i formatge, dissenyada durant tres dies, pot estalviar tres quilograms. Menú de dieta:
- Esmorzar : formatge (120 g), pa de blat , 1 got de vi blanc sec o vermell.
- Dinar : formatge (120 g), dues torrades, una copa de vi.
- Sopar : coincideix amb el sopar.
Atès que es tracta d'una mono-dieta, el cos pot faltar nutrients. No es recomana adherir-se a aquesta dieta durant més de tres dies. Si repeteix els experiments amb el vi, només després d'un temps, quan es restauren les forces. Moltes estrelles de negocis russes i estrangeres van provar la dieta descrita i estaven satisfets amb el resultat.
Dieta - Vi i Xocolata
Es va suggerir un mètode sensacional de perdre pes per científics de Gran Bretanya. Es basa en dos productes: vi i xocolata, plaer prometedor, càrrec d' emocions positives (que proporciona una xocolata negra) i un ambient romàntic. El menú dels tres dies és el mateix: 100 g de xocolata i 3 copes d'alcohol per dia. El vi amb una dieta dolça és millor triar el gust de la xocolata:
- no tart "Cabernet Savignon" per a negre;
- llum "Merlot" per a productes lactis dolços.
Dieta - Vi i Pomes
El vi sec sec amb pèrdua de pes no pot ser un enemic, sinó un assistent. El més important és escollir els aliments correctes amb què es complementarà la beguda. El vi i la dieta són compatibles quan la base de la nutrició és la fruita. Poden ser diferents: plàtans, taronges, peres i melons, però sovint amb una beguda de vi consumeixen pomes: una o dues per recepció, amb un got de color vermell sec. Aquesta dieta, com les anteriors, es calcula durant 2 o 4 dies, augmentant el temps perjudicial per a la salut.
Per consolidar els resultats positius, cal acabar el procés de pèrdua de pes sense augmentar el contingut diari de calories, refusar almenys una setmana d'aliments grassos, la base de la nutrició, elaborar verdures, cereals, fruites seques i peixos. La dieta del vi és un bon substitut per a les dietes mono avorrides, però sobretot és convenient perquè es pugui adherir durant les vacances, sense negar-vos a fer servir les begudes alcohòliques a la taula.