Preguntes sobre l'útil àcid lipoic per a la pèrdua de pes, la forma de prendre-la i en quina dosi s'interessa en molts del sexe just.
És una substància natural que té la capacitat de convertir les cèl·lules grasses en energia. I això vol dir que contribuint a la pèrdua d' excés de pes , fa que la pèrdua de pes sigui més segura i més productiva, ja que els quilos addicionals no tornen després. A més, l'àcid lipoic no dóna pràcticament efectes secundaris, sinó que exerceix en el cos un efecte beneficioso concomitant: augmenta la vitalitat, millora el benestar i la visió. No obstant això, si no sap com beure l'àcid lipoic correctament per baixar de pes, pot fer mal.
Dosi diària d'àcid lipoic per a la pèrdua de pes
Si necessiteu perdre unes quantes lliures addicionals, haureu de prendre 100-150 mg d'àcid al dia. Atès que aquesta substància es produeix generalment en comprimits de 25 mg, la norma adoptarà, per tant, 4-5 píndoles al dia. Si sou obesos, la taxa diària serà de 250 mg o 10 píndoles.
Com prendre l'àcid lipoic per baixar de pes?
Un punt important no és només la qüestió de la dosificació, sinó també com prendre l'àcid lipoic per perdre pes.
Regles bàsiques:
- No deixeu de prendre el fàrmac abans de finalitzar el curs, no accepteu recepcions;
- No arbitràriament
augmentar les dosis, esperant un efecte més ràpid, pot provocar un trastorn digestiu i altres problemes; - és millor prendre àcid lipoic en la composició d'additius especials que contenen elements per a una millor assimilació del material base;
- temps de recepció: al matí abans de l'esmorzar i al vespre, abans de sopar;
- No oblideu l'esforç físic que augmenta l'efecte de prendre acid lipoic, durant la formació d'aquest medicament també es pot prendre.