Si observeu que s'ha recuperat a la cara, és probable que, a la resta del cos , també hi hagi un excés d'excés de pes . Una persona no és una àrea d'interès per al cos d'una dona, de manera que si deixeu de banda el greix, definitivament no és aquí. Però, tanmateix, tantes dones molt esveltes pateixen de "galta" i de segona barbeta. Anem a descobrir quins poden ser els motius d'això i què fer per baixar de pes.
Edema
És un edema, no greix, que condueix a l'efecte de la cara completa. Si la raó és realment en això, desfer-se de proporcions insatisfactòries és molt més fàcil amb una dieta especial per a la pèrdua de pes que es pot anomenar amb seguretat una dieta sense sal. Com ja heu endevinat, excloem:
- sal en forma pura i oculta (salses, maioneses, minerals);
- el sucre en forma pura i oculta;
- productes fumats i productes semiacabats, perquè sovint contenen excés de sal oculta;
- i el més important: no beveu res abans d'anar-se'n a dormir, especialment el te i el cafè, en cas contrari no es pot desfer-se de la inflamació.
La sal, com els tanins al te, retarda l'eliminació del líquid del cos, de manera que s'acumula a la cara i no només.
Exercicis
A més, cal fer exercici diari per baixar de pes. Per exemple:
- De peu, inclina el cap cap enrere, obre i obriu la mandíbula ample;
- cantar els sons vocàlics per a diversos enfocaments, doblegar els llavis en un tub;
- Inclineu el cap cap a l'esquerra, cap a la dreta, cap endavant i cap enrere, mentre creeu la resistència a mà;
- Tome un llapis a la boca i dibuixi totes les lletres de l'alfabet en l'aire.
Massatges i tractaments de bellesa
Si heu enfrontat el càrrec per perdre pes , procediu als procediments de saló "saló". Massatge la cara i el coll amb una tovallola. Per fer-ho, prepara qualsevol decocció d'herbes, tapa la tovallola i toqueu-la amb una tovallola mullada sobre la cara i el coll.
A més, després d'aquest procediment, podeu fer un massatge facial de la cara: submeteu els coixinets a la crema hidratant de la cara i toqueu lleugerament la cara, el coll i la decoloració amb la punta del dit.
També podeu utilitzar diverses màscares a base d'argila, llevat, mel, ous i també
Hàbits nocius
També hi ha diversos hàbits que afecten negativament el contorn de la cara:
- llegir mentir;
- caminant amb cap inclinat;
- coixí alt per dormir.
- A més, mai descansa el cap als punys mentre està assegut.
Tot això no només ajudarà a fer que la seva cara es tregui, sinó que també li recorda la necessitat d'un tractament acurat de la pell i del cos en general.