Sbiten és una beguda antiga, que es prepara a base d'aigua i mel. Ara es prepara amb l'addició de diverses espècies o herbes. A més, es pot afegir sucre, melassa, alcohol , vi o vodka. Inicialment, el Sbiten estava preparat exclusivament per no alcohòlics. En una beguda d'espècies, podeu sentir notes de cardamom, clau d'olor, fulla de llorer, roses de gos, menta, etc. Sbiten pot beure tant en fred com calent. Va ser preparat anteriorment per persones especialment entrenades, anomenades sbitenschiki. Els beneficis de les sbitnyas són immediatament comprensibles, ja que una beguda preparada sobre la base de la mel no només té propietats immunomoduladores, sinó que també escalfa, perfecta la set, tonifica, restaura i ajuda a combatre els virus. Beure en forma freda i calenta pot satisfer la seua sacietat, restablir l'equilibri de l'aigua, especialment important després de l'entrenament esportiu.
Què és sbiten útil?
Beure recomanat per beure a la temporada freda, ja que s'escalfa perfectament, enriqueix el cos amb vitamines i l'enforteix. Si sempre us interessava les propietats útils de sbint, volem notar que els components presents en la composició tenen un gran benefici, especialment durant la recepció regular de la beguda. Sbit conté zinc, manganès, cobalt, sodi, calci, coure, fòsfor, iode i entre les vitamines A, B, H, C, E. La mel conté enzims importants, així com proteïnes, aminoàcids i enzims. No menys útils són els components de la beguda: les espècies de l'herba. Sbiten, a més del bé, també pot danyar el cos, especialment per a persones amb intolerància a determinats components, per exemple, aquells que són al·lèrgics a la mel. No oblideu que la composició de la beguda inclou alcohol, de manera que les persones que no hagin arribat a l'edat adulta no puguin utilitzar-la.