El cítric deliciós és un híbrid natural, que va aparèixer com a resultat de la interacció d'altres dues espècies tropicals: pomelo i llimona. A Europa, va venir del segle XIX des d'Amèrica, on va ser portat des de l'illa de Barbados. Hi ha diversos panales d'aquesta planta, el més comú és l'aranja rosa, però encara pot ser de color vermell, blanc o groc. Els beneficis i els danys de la toronja ara es coneixen molt, però encara no totes les persones saben exactament el valor de la fruita.
Quin és l'ús de la toronja?
Gràcies a una estreta relació amb la llimona, els cítrics rosats han adoptat moltes de les seves propietats. No obstant això, el seu sabor és bastant diferent: dolç-amarg, no agre. En la composició de la seva polpa, a més de l'aigua, els sucres de fruites, els àcids orgànics, les sals, les pectines, els olis essencials i els phytoncides, la persona descendeix la naringina, la qual cosa dóna als fruits una característica amargor. A més, l'aranja conté molta fibra , antioxidants, calci, magnesi i vitamines. El fruit d'aquesta fruita és que:
- augmenta la immunitat i té un efecte antiviral;
- ajuda a combatre la malaltia periodontal i la malaltia de les genives;
- millora el sistema cardiovascular;
- Desactiva el colesterol nociu;
- alleuja l'edema;
- es pot utilitzar com a mitjà per desfer-se de les pedres a la vesícula biliar, per això cal utilitzar el seu suc cada dia amb oli d'oliva;
- pot servir com a tònic natural.
Beneficis i danys a la pomera per a dones
L'aranja és un dels productes més valuosos per a les belles dames. Una dona ha de prestar molta atenció, ja que conté molta calci, que afecta positivament la salut dels cabells i les ungles, promou el rejoveniment i frena el procés d'envelliment. Durant la menopausa, redueix les manifestacions negatives de la menopausa . A més, millora la digestió i normalitza el metabolisme, que també té un efecte molt positiu en l'aspecte. I ajuda a desfer-se de lliures addicionals sense restriccions especials i dietes estrictes.
L'ús de pomelo per a la pèrdua de pes és també el fet que conté molt poques calories, només 35 unitats per cada 100 grams. La fibra a la fruita estimula la digestió i evita l'aparició del restrenyiment. Els olis essencials i els ingredients actius en la fruita ajuden a digerir ràpidament els aliments i permeten que el greix s'estableixi en el cos, eliminant-ne l'excés. No obstant això, a més dels beneficis i els danys de la toronja a l'hora de perdre pes, també. Està contraindicat en casos d'alta acidesa de l'estómac i gastritis, i també pot causar al·lèrgies.
L'aranja s'utilitza àmpliament en la cosmetologia domèstica. A més d'una llimona s'utilitza per desfer-se de les taques de pigment, blanqueig de la pell, eliminant-lo d'un contingut de greix excessiu.
Benefici i dany de pomelo vermell
Un tipus especial és l'aranja vermella. En les seves propietats, és una cosa diferent del company de color rosa. En fruits més vius, més vitamina A, que enforteix la vista i és un antioxidant. Són més dolços, però també més calòric: 97 kcal per cada 100 grams. No obstant això, les pomelos vermelles proporcionen una millor protecció contra els radicals lliures, a causa d'un major contingut de licopè. El dany d'aquestes fruites serà el mateix que el de les roses: poden irritar el tracte digestiu, provocar reaccions al·lèrgiques, reduir o, al contrari, intensificar l'efecte de certs medicaments prescrits, per exemple, en pacients amb malaltia tiroidea, hipertensió, etc. Per tant, val la pena consultar amb el seu metge abans d'ingressar a la seva dieta.