Tenir problemes amb el tracte gastrointestinal no és un motiu per renunciar als teus deliciosos plats favorits. Cal saber quina dieta ha de ser per al diagnòstic de la síndrome de l'intestí irritable. Amb l'enfocament correcte, el menú amb una malaltia tan insidiosa pot ser saborosa i variada.
Com es manifesta la síndrome de l'intestí irritable?
Si sorgeix un problema així, molts estan interessats en saber si es pot curar la síndrome d'intestí irritable . Amb la provisió correcta i oportuna de l'atenció mèdica necessària, el pacient té totes les possibilitats de desfer-se de la malaltia. És important el diagnòstic oportú, ja que amb aquest diagnòstic hi ha molts canvis en les funcions de l'intestí gros i del sistema nerviós.
A més, apareixen diferents símptomes com a conseqüència d'esforços constants, fatiga física i fracàs hormonal. Per ajudar en el temps, és important conèixer els signes de la malaltia. Entre els principals símptomes:
- malestar als intestins;
- Dolors constants i en ocasions còlics;
- alternança de restrenyiment i diarrea;
- trastorns de la defecació;
- sensació d'inflor.
Què es pot menjar amb síndrome d'intestí irritable?
Per al funcionament saludable del tracte digestiu, no només és important l'ús de medicaments, sinó també l'observança de la dieta. Les persones amb un diagnòstic tan desfavorable, en primer lloc, estan interessades a menjar amb síndrome d'intestí irritable. Hi ha una dieta de síndrome d'intestí irritable i regles dietètiques:
- Menja regularment, en petites quantitats i necessàriament en petites porcions.
- Cal menjar lentament.
- El contingut calòric mitjà per dia hauria de ser de 2.500 calories.
- A la dieta per limitar el greix, el cafè, les begudes gasoses i dolces.
- Rebutja alcohol, conserves i aliments especiats.
- Augmentar l'ús de la fibra, ja que és capaç d'absorbir aigua i normalitzar l'excrements, reduint espasmes.
- Com a base d'una dieta en aquesta malaltia, es pren la segona o quarta dieta. No obstant això, és important no oblidar que l'auto medicació pot ser insegur per a la salut i, per tant, cal coordinar la dieta amb un especialista prèviament.
Dieta en la síndrome de l'intestí irritable amb flatulència
Què ha de ser amb una malaltia com la síndrome de l'intestí irritable, la dieta i la nutrició, no tots els pacients saben. Els metges recomanen menjar sovint i no de porcions molt grans. Entre els productes autoritzats es troben:
- productes de llet;
- magranes, albercocs, prunes;
- cereals (excepte l'ordi i la perla);
- truita, ous suaus cuits;
- galetes;
- diluït amb sucs d'aigua.
Entre els productes alimentaris no resolts:
- fesols;
- productes amb contingut de soia;
- col, rave, patates, rave;
- bolets, cebes, all;
- productes salats i marinats;
- llet i nata de qualsevol contingut de greix;
- alcohol;
- ous durs;
- pastisseria fresca;
- productes semielaborats;
- begudes i energia.
Dieta amb còlon irritat amb síndrome del dolor
Es juga un paper important en la síndrome de l'intestí irritable amb aliment. El dolor en aquest cas es pot produir perquè la paret intestinal s'està reduint. Per eliminar el dolor, cal menjar petites porcions, però sovint. El te i el cafè es substitueixen amb decoccions de cirerer ocell o amb compota de lingonberry. És millor refusar la llet sencera, però es permet menjar formatge cottage i iogurt, però és important observar la mesura i menjar aliments sans amb moderació.
Tractament de la síndrome de còlon irritable amb diarrea
El tractament de les malalties del tracte gastrointestinal sempre hauria de ser complex. Per derrotar la malaltia cal prendre medicaments i menjar bé. És important entendre que, en el diagnòstic de la síndrome de l'intestí irritable, cal observar necessàriament la dieta amb diarrea . Així doncs, durant l'exacerbació, cal menjar cua, peix de pollastre i eliminar els greixos animals i tots els aliments que causen diarrea de la dieta:
- sucs;
- Nous, albercocs secs, prunes, cereals i llavors;
- pa (sègol);
- llet.
Els metges recomanen limitar:
- sucre i dolços;
- cafè, xocolata, condiment.
El menú ha de ser:
- pomes;
- bananes;
- patates.
Síndrome d'intestí irritable - Dieta amb restrenyiment
Tan aviat com soni un diagnòstic decebedor, el primer que ha de preguntar al metge és l'aliment ideal per a la síndrome de l'intestí irritable. Quan hi hagi problemes amb el tamboret, les verdures i les fruites s'han de menjar almenys cinc-cents grams cada dia. Quan influeixen, és millor fer-los bullir. Quan la cadira es retarda, és important prestar atenció a la quantitat de líquid consumit, és necessari beure tanta aigua potable com sigui possible cada dia sense gas. El menú aproximat del pacient pot ser el següent:
- Esmorzar : llet de farinetes (farina de civada), te.
- Snack : amanida de fruites (pomes, préssec, kiwi i iogurt), suc de prunes.
- Dinar : sopa de peix, farinetes de mili, azu de vedella, amanida de remolatxa , compota, pa negre.
- Tarda a la tarda : fruita (pomes).
- Sopar : ragout, pit de pollastre (al forn), amanida, te.