L'amor infeliç és un convidat de tot cor humà, capaç d'estimar, en principi. I tot i que va inspirar a les persones per a grans obres d'art, actes immortals, etc., durant centenars d'anys, reunint-se amb amor no correspost, sentint dolor i amargor, tard o d'hora vam arribar a la pregunta: com pot sobreviure aquest infeliç amor, oblidar-se, desfer-se, sortir de cors per sempre.
Abans de formular aquesta pregunta, respon-te a un altre, només honestament, però realment vols patir més de l'amor infeliç, com ja està acostumat. Sembla bastant estrany, però la majoria dels psicòlegs assenyalen una certa quantitat de masoquisme en les experiències d'amor infeliç i no correspost. En primer lloc, estem acostumats a l'estat de la compassió: tant d'altres com de nosaltres mateixos. El problema de l'amor infeliç és que una persona esdevé depenent d'ella. I, a més, el patiment és necessari per a ell, com una dosi d'un fàrmac especial. Així, per exemple, el primer amor, que, per regla general, passa infeliç (o no correspost), ens recorda durant molt de temps a causa de les emocions invertides. Segurament afegiu oli al foc, intensificant les sensacions de sofriment amb les cançons, els pensaments i, a propòsit, apropant-vos a les llàgrimes. Familiar? Per tant, el patiment - és aquest amor?
Sobre això, quin amor és, argumentant i reflectint filòsofs, poetes i psicòlegs durant més d'un segle. La majoria està d'acord que l'amor veritable ha de portar alegria i un sentit d'autosuficiència. Si la sensació es desenvolupa en la dependència, pressiona la humiliació i el masoquisme, llavors contradiu la mateixa naturalesa de l'amor: crear. Perdeu la vostra vida, les vostres oportunitats, el vostre dret a la felicitat. I si voleu canviar la situació, aquest és el primer pas correcte en una sèrie de patiments.
Llavors, què fer si voleu que l'amor infeliç romangui en el passat.
Com desfer-se de l'amor infeliç?
- És important mirar l'amor infeliç no com un sentiment exaltado, sinó com una malaltia. Aquest enfocament ens permetrà incloure almenys una part del sentit comú:
- si els fons ho permeten, consulteu amb un psicòleg. L'expert ajudarà a recollir algunes tècniques que contribueixen a l'acceptació del fet que la vostra parella no pugui existir;
- utilitzeu exercicis especials dirigits al perdó. Imagineu mentalment a un ésser estimat, pregunteu-lo per perdó, desitgeu-vos felicitat, allibereu-lo;
- centreu-vos en l'amor d'una altra persona, a saber: a tu mateix. Feu tot per enamorar-se amb vosaltres mateixos, per descobrir les vostres millors qualitats. Aprofita mentalment i confessa el teu amor. Expliqueu al nen interior que mai no el deixareu;
- de vegades, pensant a oblidar l'amor infeliç, descartem qualsevol pensament de llançar tots els recordatoris de la vida. Però això és lògic. Oculta fotos d'imatges llunyanes i les coses que et recorden del teu estimat;
- No deixis espai en el teu cap per pensaments tristos. És increïble la quantitat d'energia que gastem en alimentar-nos a nosaltres mateixos
amor infeliç. Després de tot, aquest sentiment no té raó en comparació amb un foc que requereix registres per a la calor. Només en lloc de bones experiències, alimenta el vostre amor amb experiències. Val la pena perdre el temps si decideixes desfer-me de l'amor infeliç? No!
Descobreix un món de hobbies, llibres interessants, llengües estrangeres, danses, viatges, el que et porta alegria, no sofreix.
I, el més important, estar obert al món. En cas contrari, corre el risc de no adonar-se de qui és digne d'ocupar el lloc principal de la vostra vida.