Dieta per cremar greixos

Tothom vol perdre pes ràpidament i ningú es preocupa per les conseqüències, almenys fins que vinguin. Avui anem a parlar d'una dieta que no està orientada a la pèrdua de pes global, sinó a la ràpida crema de greix .

Per tant, la nostra dieta per a la crema de greixos és adequada per a aquells que ja han superat amb èxit els primers passos en la pèrdua de pes, i ara, només cal "esbossar els contorns". Si està a sobre de les escales, no necessiteu treure l'estómac per veure el dial, si ja està en el procés d'entrenament, la dieta per a la crema de greixos subcutials és el que necessita.

Menú

El creador de la dieta és l'entrenador Nick Nilsson. I la seva descendència us agradarà amb senzillesa i accessibilitat.

Dia 1 i 2:

Dia 3:

Dia 4:

Resumim. La dieta per a la crema ràpida de greixos funciona reduint la ingesta de carbohidrats. En els primers dies, el líquid subcutani comença a ser excretat i els greixos es divideixen, com a font d'energia. Després continuareu perdent el líquid a causa de l'efecte diürètic de les fruites, i en el quart dia, a causa del consum de creatina, es torna el líquid als músculs. Això és necessari per a una imatge completa, agradable a l'ull dels cops de relleu. Perquè el líquid torni als músculs i no sota la pell, cal excloure el consum de sal en un 100%.

Això, per descomptat, no està perdent pes en 4 dies, però aquesta dieta posarà un punt greu sobre els errors del cos.