Les hemorroides són una malaltia que causa molta malestar. Una de les causes principals és el restrenyiment, de manera que la nutrició adequada és important en el tractament. La dieta per a les hemorroides internes i externes es basa en la reducció de lesions durant la defecació, és a dir, en l'estovament de l'excrements. A més, cal excloure productes que promoguin l'expansió de les venes.
Dieta per a les hemorroides per cada dia
Hi ha diverses regles que cal tenir en compte, de manera que la malaltia no es converteixi en un tipus crònic i no hi hagi agreujament:
- En primer lloc, heu de fer canvis al mode d'alimentació. Per donar preferència és un aliment fraccionat , és a dir, menjar 4-5 vegades al dia, preferiblement a intervals regulars. Les porcions han de ser petites. Aquest règim donarà suport al treball del tracte digestiu en el mode correcte.
- Parlant d'una dieta per a les hemorroides agudes, val la pena assenyalar que és igual d'important i una correcta absorció dels aliments, que afecta el procés de la digestió. Es demostra que les persones que sovint mengen en moviment o en sec, més sovint que de costum pateixen de restrenyiment. És important mesurar els productes, que simplificaran el procés de la seva digestió. Val la pena deixar de menjar sòlid, preferint plats amb consistència líquida. Un altre matís: en el cas de les hemorroides, els plats freds i calents han de ser exclosos.
- Quan es forma una dieta amb restrenyiment i hemorroides, es recomana l'èmfasi en els aliments rics en fibra. Aquesta categoria inclou verdures, fruites, cereals, etc. Fibres vegetatives, endinsar-se a l'estómac, inflar, absorbir escòries i toxines, i després, retirar-les del cos.
La dieta amb exacerbació d'hemorroides implica el rebuig de certs aliments que poden agreujar el problema. En primer lloc, cal excloure els calents, dolços, salats, fumats, grassos, fregits i decapats. No mengeu també caldo saturat i begui begudes carbonatades. Aquesta llista també s'ha d'omplir amb pastisseria, sèmola i arròs, patates, llegums, pasta de farina d'alt grau i begudes alcohòliques, te i cafè. Considereu un menú de dieta aproximada per a les hemorroides.
Dilluns:
Matí : 155 g de formatge petit en greix, una porció de farina de civada i una poma petita.
Snack : una amanida feta amb remolatxes picades, prunes, nous, pomes i iogurt.
Dinar : sopa de verdures , 20 gr de pa amb segó, llauna de vapor i amanida de verdures.
Snack : 1 cda. iogurt i fruita.
Sopar : blat sarraí i peix bullit.
Dimarts:
Matí : 150 grams de formatge cottage amb l'addició d'albercocs secs, kiwi i panses.
Snack : una amanida de poma, raïm d'api i pastanagues, i ompliu-la amb suc de llimona.
Dinar : filet al forn amb verdures.
Snack : un parell de tomàquets i 55 g de brynza.
Sopar : amanida de fruita, condimentada amb mel, i abans d'anar a dormir 1 cullerada. Kefir.
Dimecres:
Matí : ous remenats amb verds.
Snack : una poma cuita amb formatge.
Dinar : una porció de borsch.
Snack : una porció de vinagreta i una rodanxa de pa del segó.
Sopar : panqueques de fetge.
Dijous:
Matí : 2 torrades amb formatge sense sal, racions d'amanida de verdures i pera.
Snack : 250 g de batuts de baies.
Dinar : una dosi d'okroshki i un pa de farina de farina.
Snack : 1 cda. kefir i 100 g de galetes dietètiques.
Sopar : 380 ml de brou de pollastre.
Divendres:
Matí : cazuela de 150 g de formatge cottage i 1 cullerada. Compote
Snack : una amanida de pastanagues i col, i es pot omplir amb crema agra de baix contingut de greix.
Dinar : un parell de pollastre picat picat picat, 150 g de fesols guisats i una llesca de pa.
Snack : tallat de vapor i torrada.
Sopar : una porció d'amanida grega i 185 grams de peix al forn.
Dissabte:
Matí : una porció de farina de blat amb amanida de remolatxa.
Snack : amanida de fruites i 1 cullerada. fermentat.
Dinar : un parell de rotllos de col amb pollastre i verdures, així com blat sarraí.
Snack : amanida de verdures, vestida amb crema agra.
Sopar : 1 cda. kefir i formatge cottage.
Diumenge:
Matí : muesli amb iogurt i te.
Snack : galetes en la quantitat de 3 unitats.
Dinar : sopa amb mandonguilles i amanida de verdures.
Snack : 1 cda. kefir i una mica de fruita seca.
Sopar : cors de pollastre bullit, una rodanxa de pa i formatge.