Tan aviat com veuen el nom, molta gent pensa que aquesta dieta es basa en l'ús de cubs de bouillon. No obstant això, això no és així - la dieta Maggi va ser nomenada després del seu creador i és una espècie de dieta d'ous. Considera les receptes de la dieta Maggie .
El menú de la dieta Maggi és una versió d'ou
La dieta dura dues setmanes, de fet, és proteïna, i durant aquest temps es poden perdre 10-20 quilograms d'excés de pes. El seu menú és divers, i no haurà de sentir gana. La base de la dieta és la idea de les reaccions químiques necessàries per a la crema activa de greixos.
L'únic inconvenient del sistema és la necessitat d'un estricte compliment del menú, que inclou molts ous, que no tothom els agradarà.
Dieta d'ou Maggi - receptes
Penseu en la possibilitat de diversificar la vostra dieta, sense anar més enllà dels límits indicats per la dieta.
Amanida amb toronja i ou
Ingredients:
- aranja - 1 peça;
- ous - 2 peces;
- espècies "herbes provençals".
Preparació
Els ous bullin, freguin, tallin. Llesca de gemmes amb condiments "herbes provençals". L'aranja es neteja, deixa només la carn, sense particions, i desmunta les mans sobre trossos. Barregeu tots els ingredients.
Pècules sucoses
Ingredients:
- pit de pollastre - 400 g;
- taronges - 2 peces;
- salsa de soja - 1 cullerada;
- pebre de caiena - 1 peça;
- oli d'oliva - 1 cullerada.
Preparació
Prepareu puré de taronges amb una liquadora, barregeu amb pebre. Cuinar el pollastre mentre tant, fregiu-ho amb una mica d'oli i afegiu-hi les patates picades resultants, mitja tassa d'aigua, tapa i cuini a foc lent.
Carn de bou a la salsa picant
Ingredients:
- vedella - 150 g;
- suc d'una taronja;
- sal al gust;
- pebre, alfàbrega, curri, canyella .
Preparació
Descarta una peça de carn, barreja la sal i tots els condiments a poc a poc i girar la carn. Col·loqueu la peça en paper d'alumini i envieu-lo al forn o aerogrill durant 25-40 minuts (depenent del gruix de la peça).
Ous farcits
Ingredients:
- taronges - 1 peça;
- ous - 2 peces;
- pebre negre;
- mostassa en pols.
Preparació
Bullir els ous. Mitja barreja de taronja amb una liquadora, barrejar amb gemmes i pebre. Barrejar la barreja a mitges d'ungles d'ou i servir, decorant la part restant de la taronja.
Per descomptat, si no hi ha ganes de jugar, es pot menjar el menjar en forma pura, exactament com s'indica en el text de la dieta. Però si voleu passar unes vacances, és molt possible fer-vos una delicadesa interessant.