L'ara popular autor Arnold Eret i el seu llibre "The Immaculate Diet" van rebre una gran resposta pública. Aquesta dieta ajuda a netejar el cos de tot allò que és nociu, que el portem a una dieta equivocada i que mengem com volgut per la mare-naturalesa, i es suggereix un exemple d'animals.
Sistema curatiu de dieta sense aprimar
Arnold i la seva dieta impotent a l'instant es van conèixer a tot el món. Per simples deduccions, l'autor demostra que, per naturalesa, l'home ha de menjar ... fruita. I això és perquè no fem això, i hi ha moltes malalties humanes.
És poc probable que la dieta de mocions d'Eret atregui als metges perquè critica tots els postulats moderns de la medicina, trobant-los fonamentalment incorrectes. El llibre va sortir a principis del segle XX, però la comunitat mèdica no va reaccionar als seus descobriments.
L'autor suggereix un canvi gradual als aliments preparats per als éssers humans per naturalesa: la gradualitat és important, perquè l'organisme reacciona extremadament malament a canvis bruscos. Ehret aconsella primer canviar les verdures i les fruites en tots els tipus i reduir gradualment la dieta, arribant només a les fruites de temporada, no tota la seva varietat, sinó una espècie. Després de tot, els animals solen menjar tota la vida un tipus d'aliment i mai el beuen amb menjar. Ningú tria plats diferents i no els aclapara. Com més senzill és el menjar, més saludable és.
Arnold es va mostrar convençut de l'experiència personal que si netegeu el cos de la mucositat, menjar una fruita estacional li permet desenvolupar una força i resistència sense precedents, que mai va tenir abans. No obstant això, és necessari arribar a això amb petits passos, en cas contrari el cos s'afebleix, i la persona d'alguna manera tornarà a la dieta habitual.
Dieta lliure de grasses: crítica d'altres sistemes
El sistema Ereta no es pot atribuir als aliments crus, ja que no aprova la presència de llavors i fruits secs, que estan dissenyats per equilibrar la nutrició. A més, Arnold critica a molts
Per exemple, l'autor no està satisfet amb el fet que per a l'edifici muscular, que consisteix en proteïnes i aigua, es recomana a una persona que mengui proteïnes. Considera que aquest enfocament és incorrecte, perquè el propi cos construeix cadenes de proteïnes a partir d'aminoàcids. Partint del mateix, no està d'acord amb que la mare d'infermeria beu llet, de manera que tingui llet per al nen. Després de tot, una vaca que dóna llet a la natura no la beu, però només menja herba!
El més important de tots els postulats que Arnold rebutja és la teoria del metabolisme. Ell creu que no hi ha cap reemplaçament diari de cèl·lules usades, i no és necessari substituir artificialment per aquells elements sintetitzats en el cos.