Tantra Ioga és una forma sorprenent d'obtenir un major coneixement personal i la millora personal. Igual que tots els altres tipus de ioga, aquest tipus implica una filosofia de vida especial, la implementació de pràctiques especials i meditacions. Tantra yoga té una diferència especial: gairebé totes les deïtats índies més importants associades amb el Tantrisme tenen una aparença femenina, per tant, una dona es considera un ésser especial capaç d'aconseguir una profunda il·luminació en una vida terrenal.
Tantra Ioga - Ioga de l'amor
Les classes de tantra-ioga sovint es confonen amb el mètode de desenvolupament de la sensualitat. Tanmateix, això no és cert: tot i l'abundància de tècniques que impliquen l'energia sexual, l'eròtica no té res a veure. Aquest tipus de ioga té un significat molt més ampli que els canvis en un nivell exclusivament físic. Els llibres de Tantra-ioga ens ensenyen a percebre el nostre cos com una espècie de temple diví, per observar-hi el nostre veritable jo, estimar-lo i honrar-lo. Tantra Ioga és una forma poc freqüent de ioga, que no disminueix el significat de l'ego, sinó que, al contrari, l'exalta.
La declaració fonamental de Tantra és que tota persona ja és Déu, ja és un ésser de l'ordre més alt, ara mateix, en l'actualitat. Una persona aprèn a sentir-se com si ja ha passat totes les etapes de la purificació i es reuneix amb el Creador.
Per tant, si els altres practicants de ioga ofereixen per realitzar la seva pròpia imperfecció i avançar pas a pas, a la perfecció, a la fusió espiritual amb el creador, llavors Tantra, al contrari, pren el punt final de l'inici. Es creu que si una persona no és capaç de reconèixer-se com l'entitat suprema, el déu, no pot tocar el veritable poder superior.
El que més importa amb el que funciona en el sistema Tantra és l'amor. És aquesta potent font d'energia associada a la força de vida més alta que és determinant. Per tant, la combinació de tècniques budistes i hindús d'auto-millora és una transformació conscient i complexa de l'energia humana sexual.
El ioga tàntric no implica un únic sistema: cada persona ha de trobar el seu propi camí individual per a si mateix. Els textos canònics, que indiquen mètodes de treball amb el cos i l'esperit, estan fora de la nostra moralitat terrenal habitual.
Tipus de pràctiques tàntriques
Hi ha tres pràctiques tàntriques i tenen les denominacions convencionals de color: el ioga blanc, negre i vermell.
- Ioga de tantra vermell. Aquest tipus representa un reflex de la realitat sexual. La pràctica tàntrica vermella inclou exercicis especials i meditacions, que en alguns casos impliquen no només tocar una persona de diferent sexe, sinó també tenir un contacte sexual complet. D'aquesta manera es dóna la declaració de l'actualitat: el principal postulat "aquí i ara".
- Ioga de tantra blanc. Tantra blanca, a diferència del vermell, es dirigeix des del present al futur, el seu significat és l'elevació de l'ànima. Es considera la pràctica més eficaç i valuosa en comparació amb altres espècies.
- Tantra negra. Aquest tipus és una pràctica inusual que implica aprendre a manipular altres persones, desenvolupa una força mental personal i li permet arribar a qualsevol dels seus objectius tan aviat com sigui possible.
Qualsevol d'aquestes pràctiques tendeix a exaltar a la persona en totes les seves closques -física i espiritual-, ensenya a ser el mestre de la vida, l'emancipació de l'energia sexual i la capacitat d'utilitzar-la en una varietat d'objectius. Durant les classes, les meditacions grupals, les asanes i totes les altres classes tradicionals de ioga es celebren tradicionalment.