Què tan prima va ser Aziza?

Probablement, totes les dones envidien les belleses populars, brillant a l'escenari amb roba brillant, amb una cintura esvelta. Aquesta és la cantant Aziza, malgrat la seva edat, aconsegueix mantenir-se esvelta i bella. Però com?

Dieta d'Aziz

La dieta Aziza inclou cinc àpats al dia, però sovint es necessita, però en petites porcions. I des dels aliments cal eliminar els aliments grassos i consumir només productes naturals.

En particular, s'exclou la maionesa , fins i tot si es diu que és lleuger. Ja que a la llum de maionesa, en lloc de l'oli de gira-sol, que porta el greix bàsic, s'utilitzen diversos additius químics que afecten molt greument al cos en general. El millor és utilitzar iogurt simple en comptes de crema agra o maionesa.

També és necessari menjar tantes fruites diferents com sigui possible, que són un magatzem de substàncies útils: calci, magnesi, vitamina B, un oli que conté vitamina D i moltes altres coses útils.

Què tan prima va ser Aziza?

Cal menjar menys carn, canviar les porcions habituals del marisc. Es pot negar totalment la carn. Un gram de 100 de porc bullit a la setmana serà suficient, però mariscs - pop, calamars, diversos caviar són simplement necessaris durant la dieta.

Dels primers plats hi ha una remolatxa de sopa molt adequada. La remolatxa neta suaument els intestins i ajuda a que l'estómac torni a la normalitat, de manera que el saldo àcid-base torni a la normalitat. Vostè ha de menjar una varietat d'amanides fresques de pastanagues, remolatxes, col, enciam, utilitzant per a la seva vestir, ja sigui iogurt o oli de baix contingut en greix.

Com s'enfonsa la cantant Aziza?

En aquesta dieta senzilla i senzilla, la cantant Aziza va deixar 4 quilograms de pes en excés durant 2 mesos, alhora que participava en esports i realitzava els procediments de enduriment cada dia. Perdre pes, Aziza, gràcies a aquesta dieta, se sent molt millor que abans. Els seus dolors a l'estómac van desaparèixer, es va millorar la condició general del cos i es va enfortir significativament la immunitat.