L'escandalós programa de televisió "Dom-2", que ha seguit durant diversos anys en el canal TNT, és una vegada més escoltat per tothom i aquesta vegada no es tracta de l'amor o l'odi de cap dels participants. L'espectacular rubia Marina Afrikantova, que va destacar per les seves magnífiques formes, va perdre molt pes, el que va causar molta il·lusió a Internet. Tothom es va precipitar per discutir com Afrikantova Marina va perdre pes, expressant diversos supòsits, de vegades absurds i insostenibles.
Com va perdre pes a Marina Afrikantova?
Segons la mateixa noia, va començar a guanyar pes després d'una disputa amb la seva estimada persona i, des d'aleshores, va provar una gran quantitat de dietes diferents. Però ni Hollywood, ni japonès , ni blat sarraí o cap altra dieta no van donar resultats i van sortir, sembla que, per sempre, els quilograms tornessin a ser. Tot va canviar quan, en una de les presentacions, el participant de "Doma-2" es va reunir amb Alla Dukhova. El gran ballarí també va aconseguir treure els quilos més i es va inspirar en els seus resultats, Afrikantova va decidir perdre pes, i com es va dir en veritat, es dirà a continuació.
Tot enginyós és senzill: la noia es va canviar a la nutrició adequada i va començar a fer exercicis físics. Ella va excloure de la dieta aliments rics en calories i aquells que causen major apetit . Als fregits, farina, salada i dolça va anunciar una baralla. La cocció i la cocció substitueixen els productes a base de grans sencers - pa otrubnym, pa. Començaren a recolzar-se en els cereals, cuinar-los les mongetes. Menjar en porcions petites i almenys 5 vegades al dia, inclou a la dieta una gran quantitat de fruites i verdures, que purifiquen el cos i milloren el funcionament normal de l'intestí. Per a aquells que estiguin interessats en perdre la força Marina Afrikantova, val la pena respondre que la noia va caure més de 10 kg. I ella es va adonar de la importància de l'aigua en la dieta i va començar a beure-la així, fins i tot quan no tenia set.