La dieta d'Hollywood per a la pèrdua de pes de les estrelles: les opcions i els resultats més efectius

La dieta de Hollywood és eficaç i popular. L'aparició i l'harmonia de les celebritats de Hollywood és enveja d'un gran nombre de dones, però tothom té l'oportunitat d'apropar-se a l'ideal utilitzant diferents programes de pèrdua de pes.

Dieta de Hollywood per baixar de pes

Hi ha moltes tècniques diferents que utilitzen les estrelles de Hollywood per baixar de pes en poc temps. Gairebé totes les dietes es basen en l'ús de proteïnes i fibra dietètica, que és important per eliminar l' excés de pes i salut. Triant per si mateixos la dieta de les estrelles de Hollywood, cal tenir en compte els desavantatges existents:

1. Els inconvenients inclouen el desequilibri de la dieta, de manera que durant molt de temps els sistemes de pèrdua de pes proposats no es poden respectar. En cas contrari, el cos experimentarà una escassetat de nutrients, que afectarà el benestar i la salut.
2. Les restriccions en la nutrició afectaran negativament l'estat del sistema nerviós, de manera que les noies que fan dieta es tornen irritables.
3. Algunes persones experimenten debilitat, mareigs i altres anomalies.
4. Una dieta dura de Hollywood no s'ha d'utilitzar sovint, se li pot deixar assegut dues vegades l'any.

Dieta de Hollywood Elizabeth Taylor

La famosa actriu és admirada no només en homes, sinó també en dones. Elizabeth va reconèixer que la seva figura se li donava incòmoda i que sovint usava diferents mètodes per perdre pes. La dieta més de moda d'Hollywood inclou les següents regles:

1. La dieta ha d'incloure tots els ingredients necessaris i fins i tot els greixos, però només en la quantitat adequada (no superior a 30 g) i útil.
2. Prendre menjar és important fraccional i l'últim menjar ha de tenir lloc abans de les set de la tarda. Amb una gran fam, pots beure kefir o menjar una poma.
3. Un dia ha de beure almenys un parell de litres d'aigua.

Menú de mostra Elizabeth Taylor:

1. Esmorzar: un got de maduixes o altres fruites, torrades sense oli, te o cafè.
2. Dinar: pit bullit amb espècies, amanida verda, te o cafè.
3. Snack: qualsevol quantitat de verdures fresques. No es pot afegir crema agra o maionesa.
4. Sopar: filets de peix al forn i verdures de vapor.

Dieta d'Hollywood en menjar per a nadons

Un conegut entrenador que tracta de Madonna, després del naixement del nen, va menjar amb el seu puré i sucs, que li van permetre perdre pes. Basant-se en això, es va desenvolupar el menjar d'estrelles de Hollywood, que van ser provats per Beyonce, Jennifer Aniston i altres personatges famosos. Hi ha dues opcions per a aquest mètode de perdre pes: menjar només aliments per a nadons, menjar fins a 14 porcions al dia, afegir aliments per a nadons amb menjar dietètic habitual. La dieta de Hollywood, el menú de la qual és molt simple, ajuda a tirar de 2 a 5 kg.

1. Esmorzar: tres flascons de puré a partir d'hortalisses i una fruita, però sense sucre.
2. Snack: 50 grams de sèmola de greixos per a nadons o iogurt de 100 ml sense additius.
3. Dinar: puré de sopa de verdures o filet de 100 g al forn amb verdures.
4. Snack: tres llaunes de puré de patates.
5. Sopar: 100 g de quallada, un parell de flascons de carn i les mateixes patates de puré de verdures.
6. Abans d'anar a dormir: un pot de puré de fruites o verdures.

Dieta d'Hollywood "48 hores"

Per a totes les dones es podria acostar a les estrelles d'Hollywood, l'inventor J. Kabler va proposar un còctel de salut "dieta Miracle de 48 hores". La composició inclou sucs naturals i purés 100%. Amb la seva ajuda, es pot netejar i saturar el cos amb substàncies útils. El fabricant afirma que totes les dietes dels actors d'Hollywood es troben en una ampolla, que serà una excel·lent alternativa a rejuvenos cars i procediments de pèrdua de pes.

1. Per una ració, 112 g de concentrat es barregen amb la mateixa quantitat d'aigua. Una beguda ben col·locada s'ha de beure durant quatre hores. Aquest procediment es repeteix tres vegades al dia.
2. A més de la beguda durant un dia, cal beure almenys vuit gots d'aigua.
3. Qualsevol menjar i altres begudes estan prohibides.
4. Aquesta dieta de Hollywood s'ha de celebrar una vegada a la setmana i el resultat serà magnífic.

Dieta de Hollywood - Sortida

Per desar els resultats, heu de canviar a la potència habitual. La sortida ha de ser fluida i consistent.

1. La dieta de les estrelles de Hollywood: aquesta és una greu limitació, per la qual cosa és millor que canviï la nutrició adequada , negant-se a menjar aliments d'alt contingut en calories.
2. Per prendre els aliments és necessari fraccional, que ajudarà a mantenir el metabolisme i no sentir gana.
3. L'èmfasi principal del menú és el d'hortalisses i fruites, carns dietètiques, peix i productes lactis fermentats, i fins i tot cereals.

Dieta de Hollywood: abans i després

Els resultats quan s'utilitza el mètode presentat de pèrdua de pes serà diferent, ja que tot depèn de la individualitat de l'organisme i de la taxa metabòlica. De mitjana, durant dues setmanes pot arribar fins a 10 kg, i això és de 2-3 mides de roba. Les dietes d'actrius de Hollywood durant els dos primers dies ajuden a desfer-se d'un parell de quilograms, perquè a causa del cos es produeix l'excés d'aigua.

Janet Jackson

Missy Elliott

Beyonce Knowles