L'osteoporosi és una malaltia que fa que els ossos es trenquin. Aquest problema és especialment urgent per a les dones majors de 50 anys, que condueixen a un estil de vida sedentari. Amb l'osteoporosi, el procés d'assimilació del calci en el cos es veu alterat. L'ús de fins i tot els millors preparats de calci per a l'osteoporosi amb dosis de xoc no pot tenir cap efecte. Per tant, us explicarem com prendre els preparats de calci i quines condicions s'han de complir per ser absorbides pel cos.
Preparacions modernes de calci
Avui és un fet ben conegut que l'ús de grans dosis de calci no té sentit. Aquest microelement és ben absorbit només al costat de la vitamina D, també el fons hormonal normal és molt important. Per això, l' osteoporosi es considera una "malaltia de la gent gran", en la gent gran, la producció d'hormones sexuals disminueix, que afecta l'absorció del calci. A més, la relació en el cos de la quantitat de calci i fòsfor (3: 2) és molt important. Per digerir completament el calci en la dieta ha de ser present magnesi, zinc, vitamina B, vitamina C i àcid fòlic.
Enrere han quedat els dies en què a la farmàcia es pot comprar només gluconat de calci. Avui a les prestatgeries es poden trobar complexos vitamínico-minerals equilibrats, l'ús dels quals soluciona molts problemes de salut.
Preparats de calci per a fractures òssies
Molts creuen que l'ús addicional de calci en fractures òssies contribueix a una recuperació més ràpida. No obstant això, això no sempre és el cas. Els metges recomanen fer una dieta alfabetitzada i consumir aliments més naturals, per exemple, formatge (preferiblement blanc), formatge casolà (sense greixos), llet, col, amanida. En afegir aquests productes a la dieta, una persona es subministrarà amb la quantitat necessària no només de calci, sinó també de minerals, que contribueixen a la seva millor digestibilitat.
Els preparats homeopáticos de calci tenen un principi d'acció lleugerament diferent que els suplements nutricionals convencionals. Aquests fàrmacs comencen a regular el metabolisme del calci en el cos, i l'ús de microdosis de la substància no comporta conseqüències negatives, com la deposició de sals a les parets dels vasos sanguinis o les articulacions. Per tant, els remeis homeopàtics per a les fractures són més preferibles que els preparats convencionals de calci.