Tothom sap que, per perdre pes, cal fer exercici regularment. Però, abans que res, cal establir un metabolisme greix en el cos i també regular el sistema digestiu. És llavors quan el cos comença a lluitar qualitativament amb dipòsits grasos absolutament innecessaris. Una bona ajuda per a la restauració del metabolisme serà l'oli de llinosa, que s'ha utilitzat per a la pèrdua de pes durant molt de temps i la seva efectivitat s'ha demostrat més d'una vegada.
L'oli de llinosa és molt bo ja que té una propietat única de dividir el greix en glicerina i aigua. Se sap que els últims components del cos no són digerits i es treuen de forma segura. L'oli de la llavor de lli encara és bo perquè "funciona" principalment a la nit, quan tots els processos del cos es ralentitzen. Això permet no només degradar els greixos qualitativament, sinó que també evita la formació de noves cèl·lules de greix, i també alleuja els vasos de colesterol.
Aplicació d'oli de llinosa
L'oli de llinosa s'ha d'utilitzar no només per a la pèrdua de pes, sinó que s'ha d'incloure en la dieta diària de cada persona. Aquest és un producte molt útil, que és més que fins i tot un oli de peix en el contingut d'àcids grassos poliinsaturats. A més, l'oli de lli conté vitamines A, B, E i K.
Totes aquestes substàncies útils ajuden a combatre les malalties cardiovasculars i gastrointestinals, la diabetis, l'asma i són bones per a la normalització de la pressió arterial, la visió, l'eliminació de toxines i toxines del cos. A més, l'oli de llinosa té el millor efecte sobre la funció cerebral, millora la potència, alleuja l'acidesa i els cucs i millora la pell i el cabell. L'oli de lli s'utilitza sovint en cosmetologia. S'inclou en una varietat de màscares que ajuden a rejovenir la pell i fer que el cabell sigui més suau i dòcil.
Dieta amb oli de llinosa
Pèrdua de pes amb oli de lli fàcilment. Per fer-ho, s'ha d'utilitzar una culleradeta abans de l'esmorzar i abans d'anar a dormir. Una setmana després, quan s'utilitza el cos, la dosi es pot augmentar a una cullerada dues vegades al dia. Si no us agrada utilitzar la mantega així, sempre la podeu afegir a una varietat d'amanides, primer i segon. L'únic que cal recordar és no exposar l'oli de llinosa al tractament tèrmic, ja que perdrà totes les seves propietats útils.
Quan s'aplica l'oli de lli per a la pèrdua de pes, és convenient excloure dels aliments grassos i aliments de la seva dieta. En general, cal menjar vegetals, fruites, pollastre, ous, fruits secs, formatge cottage, peix i una varietat de formatges, només baix en greix. El propi oli s'ha d'emmagatzemar a la nevera i protegir-se dels canvis de temperatura.
Per consumir oli de llinosa ha de ser cada dia, només ocasionalment fent descansos de quaranta dies. Per descomptat, els resultats especials de l'aplicació no es veuran al principi, però amb el pas del temps, es podrà observar com es restaura el treball intestinal, disminueix el pes, millora el benestar, la pell es torna saludable i el cabell es torna més espès.
Contraindicacions a l'ús d'oli de llinosa
Molt sovint es recomana l'oli de lli per a la pèrdua de pes, però com qualsevol altra droga, té les seves contraindicacions. No es pot utilitzar per a nens, mares gestants i lactants, amb problemes de conductes biliars, hipertensió, colecistitis, hepatitis, pancreatitis crònica i altres problemes amb el pàncrees. A més, l'oli no es recomana quan es prenen antidepressius i fàrmacs antivirals, pot causar, en alguns casos, al·lèrgies. Les contraindicacions d'ús també poden servir com a arteriosclerosi, quist, sagnat. En qualsevol cas, abans de prendre oli de llinosa, consulti a un metge.