No per res a l'est, el gingebre es diu arrel màgic: aquesta planta és més que digne d'aquest títol. Les espècies delicioses dels metges indis i xinesos han après a utilitzar-se com a remei per a diverses malalties. Seguint-los, i experts occidentals van començar a recomanar-los als seus pacients. I els dietistes parlen cada vegada més de les propietats beneficioses del te a partir de gingebre, i observen que aquesta beguda no es mostra a tothom. Per tant, s'hauria d'utilitzar de forma moderada.
És útil el te amb el gingebre?
L'arrel de gingebre es considera una planta molt útil amb moltes qualitats valuoses. I el mateix es pot dir sobre el te amb aquesta espècia. El principal avantatge d'una beguda de gingebre es troba en la seva forma líquida, gràcies a això s'absorbeixen les substàncies valuoses contingudes en la matèria primera. A més, és molt fàcil preparar te amb gingebre: només cal prendre fulles de te i afegir-hi una peça d'arrel fresca, picada o ratllada, aboqui aigua bullint en una tetera, espereu de 15 a 20 minuts. Podeu fer un monocrom: des d'un gingebre, podeu afegir un sabor preferit a la fulla de te, verda, negra, que podeu utilitzar com a base d'herba, fulles de grosella, cireres, gerds, flor de tilo, hibisc, maluc o arç.
La composició del te amb gingebre inclou moltes substàncies actives, especialment olis essencials valuosos, vitamines B, vitamines A i C, minerals, aminoàcids valina, triptòfan, etc. Gràcies a ells, el te del gingebre pot:
- actuar com a estimulant i tònic;
- ser una font d'antioxidants que ajudin el cos a recuperar-se més ràpidament;
- enfortir la immunitat;
- per eliminar les manifestacions de la síndrome del mal de moviment;
- millorar la funció del tracte digestiu;
- actuar com a mesura preventiva contra el càncer;
- utilitzat com a afrodisíac natural per a homes i dones;
- netejar els vasos de colesterol nociu;
- desfà la toxemia en dones embarassades.
Què és útil per al te verd amb gingebre?
És el millor amb el te verd picant, les propietats valuoses de les quals l'arrel es reforça i es complementa harmoniosament. Els beneficis del te verd amb gingebre són els següents:
- normalitza el metabolisme;
- neteja el cos de toxines i substàncies de llast;
- ajuda a reduir el pes;
- té un efecte beneficiós sobre l'estat del sistema cardiovascular;
- és un mitjà eficaç per apagar la set;
- ajuda a fer front a la inflamació, elimina ràpidament l'excés de líquid del cos;
- ajuda a mantenir la joventut i la bellesa;
- normalitza el nivell de glucosa a la sang.
Què és el te útil amb gingebre i llimona?
Una addició molt valuosa al te del gingebre és la llimona fresca. Preparar-lo també, com de costum, només cal afegir un suc de llimona a la tetera o simplement posar una rodanxa de llimona a la beguda preparada. Aquest te ajuda perfectament amb els refredats i la grip, enforteix la defensa natural del cos, el subministra amb una quantitat suficient de vitamina C, és un excel·lent tònic natural,
El dany del te de gingebre
A més dels beneficis i els danys causats pel te amb el gingebre, també pot ser. No es pot beure a persones amb alta temperatura, perquè encara pot augmentar. A més, la beguda està contraindicada en cas de problemes amb el fetge i els ronyons, així com la colelitiasi. El gingebre acelera la circulació sanguínia, de manera que no s'ha d'incloure en menús a les dones durant la menstruació i les persones que pateixen una coagulabilitat sanguínia deficient. No proporcioneu te de gingebre als nens, especialment hiperactius, no el beu de nit, per no provocar insomni.