Els problemes amb la visió es poden produir amb una major pressió sobre els òrgans de visió. La forma de vida incorrecta, l'estrès, el treball prolongat darrere del monitor o el volant afecten fortament el benestar i, sobretot, l'estat dels ulls. Comença a mostrar-se major fatiga, es pot sentir dolor, l'agudesa visual disminueix gradualment.
Una actitud acurada per a la salut, el descans i les vitamines per a la vista ajudaran a mantenir-se en forma. Es tracta de quines vitamines per als ulls per millorar la visió són les millors, parlarem d'aquest article.
Beneficis de les vitamines
La farmàcia sempre es demana a quin tipus de vitamina és necessària per a la visió i el que triar. Les drogues poden diferir en la composició, en la força de l'efecte, en l'efectivitat.
Cal recordar que una deficiència d'una o diverses vitamines condueix a trastorns en el treball dels òrgans de la vista. Per exemple, la manca de vitamina A s'associa amb l'aparició de "cegues nocturnes". En general, la visió no es deteriora, però a la nit es fa difícil distingir objectes. Si no pren mesures, es produirà el deteriorament de la còrnia.
Sovint és possible veure com les parpelles s'involucren involuntàriament. Això es deu a la manca de vitamina B al cos (B6). I si s'afegeix a això la mínima presència de riboflavina i àcids grassos, no es sorprengui per l'aparició de "sorra" als ulls. Per tant, és tan important, amb l'ajuda d'un metge, trobar un tractament adequat amb la recepció d'un complex de vitamines per a la visió, en el qual hi ha molts components útils.
Quines vitamines són millors per a la vista?
A continuació es mostra una llista de vitamines que us indicaran quina vitamina és necessària per mantenir la visió:
- A (per a l'agudesa visual);
- C (per saturar els òrgans amb oxigen);
- B1 (tiamina, necessària per a la prevenció del glaucoma);
- B2 (riboflavina, que afecta l'activitat dels alumnes);
- B12 (estabilitza l'estat de les fibres nervioses als ulls);
- luteïna (per enfortir la retina).
Quines vitamines són útils per a la visió?
La varietat de productes i la qualitat de la nutrició afecten la vista. No obstant això, això no és suficient per evitar malalties oculars. Després de tot, no sempre és possible menjar aliments rics en certes vitamines.
Amb la presa de complexos vitamínics preparats, l'estat dels ulls es pot millorar considerablement. Anem a enumerar els que són recomanats pels metges.
Revisió dels millors complexos vitamínics:
- Complex de luteïna . Aquest és un producte bastant potent que s'ha de prendre amb un augment de la tensió ocular. El complex es prescriu per a persones grans amb glaucoma, o quan hi ha una sospita de distròfia retiniana.
- Complex de vitamines Optix . Un fàrmac provat que conté carotè, diversos minerals útils per als ulls. Les vitamines es prescriuen per a aquells que tenen problemes amb la lent o la retina.
- Complex de vitamina per a visió Doppelgerz Actiu . De fet, és un suplement alimentari. En ella, els components principals són: extreure de nabius, retinol i luteïna. Vostè pot prendre sense consultar un metge. El fàrmac és especialment recomanat per a aquells que han estat sotmesos a cirurgia ocular.
- Complex de vitamines Strix amb nabius . Aquesta droga conté arandó, carotè i s'utilitza per a la prevenció. A causa de l'efecte del fàrmac, pot desfer-se de sensacions desagradables als ulls, amb dolor periòdic, que es produeix en persones relacionades amb la soldadura.
Avui hi ha més d'un complex de vitamines especialment creades per millorar la visió o prevenir malalties relacionades amb la visió. Vostè pot estar interessat en diverses vitamines, però vostè ha de triar un.