Després de passar tota la infància sota l'ègida de la sèmola, és hora de comprendre la correcció d'aquesta propaganda. Cada cullerada de carn de porc era considerada com una victòria dels vostres pares: "per a la mare, per al pare" i el nen es va allunyant, potser per alguna raó? No és 100% útil i 100% nociu, la vida, és com una cebra ... Per tant, descobrim on la sèmola és útil i on el mal, és a dir, dividim la nostra zebra a través de les ratlles.
Beneficis de la farina de sèmola
Qualsevol producte pot ser útil fins que l'hàgiu menjat en excés. A continuació, comença el dany.
A més, l'ús de nabius de sèmola és obvi, sempre que no et posis a gust.
L'element més important de la dieta, la sèmola es converteix en malalties del tracte gastrointestinal. Té una estructura viscosa, sense aquest percentatge boig de fibra (a diferència de la majoria de porridges). Manka envolta el tracte alimentari, cura les esquerdes als intestins, s'ha de menjar amb gastritis i úlcera, però a l'aigua i sense additius per al sabor: sal, oli, sucre, etc.
Però aquest no és l'únic ús de la farina de sèmola. No és per a res que sigui alimentat pels nens: el mango és un plat d'alt contingut calòric i els nens poden gastar ràpidament l'energia que reben. També la farina de sèmola és bona per a la dieta de persones que han patit greus malalties i operacions, a causa de l'estructura fresada i d'alt valor energètic, el mànec s'absorbeix ràpidament i alleuja l'estrès i la depressió.
Però una vegada més, recordem, amb tots els casos anteriors, que el benefici només està present amb sèmola a l'aigua.
Dany de mingau de sèmola
Amb la primera part de la nostra tasca, ens vam adonar, només quedaven danys.
Contràriament al fet que molts aconsegueixen tocar la llista extensa de substàncies útils de sèmola, de fet, no s'ha de confondre el seu valor nutricional amb el blat. Sí, la sèmola és de blat, però en el procés de rectificat, el manga no només es va fer "fàcilment digerible", amb totes les substàncies útils deixades amb els grans triturados.
El diàmetre del manga és de fins a 0,75 mm, és poc més que un gra de farina, però un mango és més una farina, no un blat. Cuinar la sèmola sense additius i cuinar-la en una cassola separada de farina. El sabor serà molt similar.
Manka és un producte amiloide, de manera que és perjudicial per a tots aquells que viuen en regions amb alta humitat, així com a tots els que tenen problemes amb el sistema respiratori. Manka augmenta la mucositat dels pulmons, la qual cosa pot provocar asma i tos crònica.
A més, aquest producte no es recomana per a nens menors de 2 anys, ja que la sèmola no permet absorbir el calci, que al seu torn és necessari per a l'assimilació de vitamina D, que amenaça amb el raquitisme i el mal desenvolupament del sistema ossi.
Grans de mena amb pèrdua de pes
Hi ha dos motius que neguen totes les crítiques brillants de l'ús de la farina de sèmola en perdre pes.
En primer lloc, el mango és un producte carbohidrat. No pot ser consumit pels diabètics, i tots aquells que encara estan lluny de la diabetis mellitus només agreugen la fam d'animals, que no passarà durant la dieta. Manka: és farina!
En segon lloc, la sèmola conté molta gluten, una substància recentment acusada de provocar una al·lèrgia. Amb el consum constant de sèmola, no es pot evitar l'al·lèrgia al gluten.
Però això no és totes les delícies del gluten. Aquesta substància fa que les parets intestinals siguin més primes, danyant les vellositats de l'intestí prim. Com a resultat, primer hi ha diarrea, llavors l'anèmia (els processos d'assimilació de nutrients en l'intestí són violats), i després cau la salut: el desenvolupament es desaccelera en els nens, l'envelliment està envellint ràpidament.
Perdre pes en el cereal de sèmola és ridícul, almenys, perquè el mango és un producte molt elevat en calories. No es pot perdre pes amb la farina. I no és necessari alimentar els nens amb un mànec tres cops al dia. Això ajuda a rentar el calci del cos i, per tant, provoca una fragilitat d'ossos, raquitisme i un desenvolupament lent i defectuós.