Bell, doncs, saludable. Així és com un home pensa inconscientment davant una dona atractiva. No hi ha res sorprenent en això. En el curs de l'evolució, els mascles van haver de triar la femella més sana pels seus signes externs. A partir d'aquí, van arribar els cànons de la bellesa. Avui, ha quedat en nosaltres com un subconscient, però no discutiràs que la pell brillant, sense erupcions i brillantor gras, no només és bella, sinó que també parla de la salut interna del propietari?
Per tant, hem de triar les vitamines adequades per a la bellesa i la salut.
La vitamina A és un antioxidant conegut i un component de gairebé tots els suplements de vitamina per a la bellesa. Ofereix elasticitat, elasticitat i "estalvia" la pell de l'acne i les arrugues. Retinol lluita amb radicals lliures en el cos, millora la visió i protegeix contra l'envelliment prematur del cos.
Un grup de vitamines B : les millors vitamines per a la bellesa de les dones no poden prescindir de la seva disponibilitat. Breument sobre les seves funcions:
- pell juvenil;
- color del cabell (i lluita amb cabell gris);
- cura les ferides;
- hidrata la pell;
- lluita amb pelar;
- enfortir els fol·licles pilosos;
- alleujar la caspa;
- participar en el metabolisme de lípids.
El tercer antioxidant i la vitamina per a la bellesa de les dones és l'àcid ascòrbic . Tots ens enfrontem a "anti-edat" que significa a les prestatgeries de botigues de cosmètics i farmàcies. Tots ells es lloen pel contingut del col · lagen. I, tanmateix, el colágeno es produeix en el nostre cos sota la influència de la vitamina C. Conclusió: la vitamina C perllonga l'elasticitat de la pell i la joventut, té un efecte anticel·lulític. A més, l'ascòrbic ajuda a curar ferides, a enfortir els vasos sanguinis, a eliminar els radicals lliures nocius i també a accelerar la pèrdua de pes (si feu esforços per a aquest procés).
Aquí, les tres vitamines principals per a les dones. Però la recepció d'aquests components en solitari no solucionarà tots els problemes d'una aparença tan problemàtica femenina. La dieta ha de ser equilibrada i variada, i per ajudar a aconseguir la diversitat vitamínica, us suggerim que us familiaritzeu amb la llista de suplements de vitamina per a dones.
Llista de complexos vitamínics
- Bellesa de Vitrum.
- Leovit Womanlife.
- Paquet de benestar Oriflame.
- Inneov.
- Camí de la natura, viu.
- Opti-Dones.
- Cura de la Salut del segle XXI.
- Llevat de cervesa amb ferro.
- Metge femení número 60.
- Inneov el sol.
- Complex per a dones.