Els sucs d'hortalisses i fruites són extremadament útils per al cos i tothom sap sobre això. Tanmateix, els amants de les freses prefereixen només begudes saboroses i fragants, sense desviar-se de totes les altres, que inclouen l'extracció del carbassó, sense impressionar ni un ni l'altre. Amb aquest problema és fàcil de fer front, barrejant aquest suc amb algun altre, per exemple, la poma.
Beneficis i danys del suc de carbassa
La composició d'aquesta verdura és sorprenent amb el seu contingut. Hi ha vitamines del grup B i C, minerals - potassi, calci, magnesi, ferro, fòsfor, etc. Pot ser una bona ajuda en el tractament de la deficiència de vitamina, i la seva caloria és tan baixa que pot incloure de forma segura a la seva dieta una persona amb excessiva pes Els beneficis del suc de carbassa és un efecte positiu en el treball del sistema digestiu. Estimula la peristaltis intestinal, millora la funció renal, recupera l'equilibri entre sal i aigua. El seu efecte calmant sobre el sistema nerviós va ser observat pels curanderos populars fa alguns segles.
Els beneficis del suc de carbassa per al cos no es poden sobreestimar. Redueix la quantitat de colesterol "dolent", enforteix les parets dels vasos sanguinis i millora el funcionament del cor. A causa del component de l'àcid fòlic, pot beneficiar les dones embarassades, especialment en el primer trimestre. Els beneficis i els danys del suc de poma-esquaix no són comparables. Recentment, s'ha de tenir precaució a les persones amb malalties gastrointestinals en la fase d'exacerbació. En aquest cas, és millor donar preferència als compotes. I en la resta, és possible cancel·lar només les possibles reaccions al·lèrgiques i la intolerància individual, tot i que l'al·lèrgia a les pomes i al carbassó pràcticament no es produeix. Per això, es recomana com el primer aliment per als nens. Tanmateix, en general, cal tenir una mesura i no es recomana més de 0.5-1 litres al dia.