La figa és una fruita que creix sobre una figuera en un clima tropical i subtropical. Increïblement sucosa i dolça, actua com un dels fruits més sorprenents del món. És àmpliament utilitzat no només en la cuina, sinó també en la indústria i la medicina. Quines vitamines en les figues - en aquest article.
Quines vitamines contenen figues?
La fruita de figuera, que també es diu figuera i préssec de figues, conté un gran conjunt de nutrients i substàncies medicinals. Conté vitamines A, C, E, grup B, minerals - magnesi, potassi, calci , sodi, ferro, fòsfor, a més d'àcids grassos i orgànics saturats i poliinsaturats, midó, pectines, mono i disacàrids, fibres dietètiques, etc. Detallen els beneficis d'aquesta fruita, que consisteix en:
- La capacitat de proporcionar energia al cos, millorar la vitalitat i la vitalitat.
- Prevenció de malalties vasculars i cardiovasculars, trombosi. El préssec de figa redueix el nivell de colesterol "dolent" a la sang, normalitza la pressió sanguínia, enforteix les venes i combat l'anèmia.
- Millora la digestió, normalitza la peristalsi de l'intestí. Aquesta vitamina en les figues, com la pectina, neteja el cos de pesticides, substàncies radioactives i metalls pesants. Normalitza aquesta "salut del cos" i el metabolisme.
La composició de vitamines i minerals en figues permet utilitzar-la en la teràpia de malalties broncopulmonars: bronquitis , asma, amigdalitis, grip, pneumònia, etc. El suc d'aquesta fruita morada elimina sorra i compostos salins més grans dels ronyons i la vesícula biliar, reforça el sistema immunitari. Els habitants de les latituds temperades i septentrionals no poden menjar fruita fresca, ja que pràcticament no es pot transportar i es pot apagar ràpidament, sinó que tenen l'oportunitat de menjar figuritas seques que, en la seva composició, no són pràcticament diferents de les que acaben d'arrencar de l'arbre.