El cos humà es compon de moltes parts diferents: ossos, articulacions, tendons, músculs. Cadascun pot estar danyat. Tal com mostra la pràctica, la majoria de les vegades els metges pregunten als pacients què ha de fer si es fan malbé els genolls. Hi ha diverses explicacions per a aquest fenomen. En primer lloc, el genoll és una de les articulacions més grans. En segon lloc, la tapa del genoll té càrregues bastant pesades, s'utilitza en gairebé tots els moviments!
Causes del dolor als genolls
A causa del fet que la articulació del genoll es mou sovint, és més susceptible a lesions. El dany mecànic sol causar sensacions desagradables. Però el trauma no és l'únic factor que causa dolor. Entre els motius principals i més comuns es poden identificar:
- infecció;
- artrosi;
- artritis reumatoide ;
- osteoartritis;
- bursitis;
- dany al menisc;
- raquitisme;
- El quist de Baker;
- artritis;
- patologies congènites.
Moltes persones sobre què fer, si els genolls mal ferit, pensen a causa de l'excés de pes. Aquesta és una articulació gran i resistent, està dissenyada per a càrregues pesades. Però un excés de pes desactivarà fàcilment el límit més potent del genoll.
El genoll fa mal, què fer, què tractar?
El dolor al genoll és molt greu. Per tant, tan aviat com aparegui, heu d'anar al metge. Es necessita una consulta per establir un diagnòstic. El motiu del dolor determina quina teràpia s'ha d'utilitzar:
- Anestèsia. Sempre és necessari, independentment del diagnòstic. Els analgèsics convencionals no sempre són efectius. Podeu substituir-los per injeccions d' anestèsics locals .
- Recuperació. Sovint els dolors sorgeixen a causa de la destrucció dels teixits articulars. Significa els processos de parada de condroitina i glucosamina i contribueixen a la recuperació precoç del genoll.
- Estabilització. Per portar un embenat especial o un embenat elàstic, això és el que heu de fer si els vostres genolls no només emmalalteixin, sinó que també es trenquin. Sense aquests fons no es pot fer amb lesions. També són rellevants quan el dolor és causat per artrosi o artritis.
- Escalfament. Només és rellevant quan no hi ha contraindicacions. Les compreses calentes i ungüents per escalfar milloren la microcirculació.
- Compresses fredes. De vegades, ajuden a alleujar el dolor millor que els analgèsics.
- Entrenament físic terapèutic. Els exercicis físics sempre són útils. Un complex especialment seleccionat ajudarà a desfer-se del dolor al genoll.
- Massatge, tractament manual, procediments de fisioteràpia. Aquestes activitats ajudaran a desfer-se de la incomoditat.
Què fer amb l'ajuda dels remeis populars, si es dolen els genolls?
El dolor als genolls és un dels pocs problemes quan, com a tractament auxiliar, es recomana que els remeis populars també siguin consultats per metges:
- Si beu infusió de fulles i nabius cranberries dues vegades al dia, el dolor disminuirà.
- Facilitar l'estat del bany de sodi. Després d'aconseguir els peus, les juntes s'han de tractar amb oli d'oliva o de gira-sol.
- Que els genolls no perjudiquin després de córrer o caminar, es pot fer una mostaza de mel
comprimir Primer els rètols estan recoberts amb mel. En aquesta capa, s'aplica un paper no rígid. La mostassa s'enfonsa a la part superior. Després el genoll està embolicat en una pel·lícula i alguna cosa calenta. Aquesta compressió es deixa millor a la nit. - Per eliminar el dolor, apliqueu la infusió a la carxofa de Jerusalem. El terra amarra les peres juntament amb la closca i s'aboca amb aigua bullint. Després del refredament, el líquid s'ha de tornar a escalfar i abocar-lo a la pelvis. Dirigeix-li les cames, i posa els genolls a les compresses, empapats d'infusió. Feu això abans d'anar a dormir. Després del procediment, use mitjons calents o mitjanes.