Progesterona en els aliments

L'hormona progesterona és una de les principals hormones sexuals femenines. Molt sovint s'anomena hormona de l'embaràs, perquè li permet portar amb èxit el fetus. A més, la progesterona augmenta l'apetit, millora l'estat d'ànim i promou l'acumulació de greixos en el cos femení.

Tothom sap que la progesterona es produeix en el cos humà, és a dir, en els ovaris. Sovint és necessari augmentar el nivell de progesterona en el cos femení. En aquest cas, no cal precipitar-se amb pastilles, ja que pot obtenir progesterona en els aliments. Tingueu en compte que la progesterona en què els aliments estan continguts en la quantitat màxima, de manera que una dona podria triar: beure progesterona de forma sintètica o augmentar el seu nivell d'una manera natural.

Productes que contenen progesterona

La progesterona es troba en aliments i herbes. A continuació es mostra una llista d'aquests productes:

• olives;
• alvocat;
• gerds;
• pebrot vermell;
• llavors i llavors;
• fruits secs crues.

Els productes que augmenten la progesterona ajudaran a corregir de manera ràpida i eficaç el fons hormonal. Tanmateix, és important recordar que la progesterona es redueix si el nivell d'estrogen és elevat. L'estrogen, al seu torn, es troba en cafè, bròquil, soja, carn, greixos animals. Per tant, l'ús d'aquests productes és important per abandonar, si la tasca és augmentar el nivell de progesterona. Augmentar el nivell de progesterona també és eficaç, la vitamina E, que es troba en una quantitat enorme en oli vegetal ordinari.

La progesterona en els aliments s'absorbeix ràpidament i completament. La medicina tradicional recomana l'ús de proteïnes prutaniàtiques per a un augment efectiu de la progesterona. També són eficaços: cambra pradera, puny, goatee d'oca. Recordeu que no es poden prendre fitohormones a base d'herbes amb hormones sintètiques.

Productes que augmenten la progesterona en dones

Així, es pot augmentar la progesterona en dones amb l'ajuda de baies, herbes, fruits, llavors i nous. Alimentar activament aquests aliments hauria de ser al llarg de tot el cicle, però al màxim, en la segona part, quan el nadó necessita progesterona. Sabent quins productes contenen progesterona, podeu evitar prendre medicaments o reduir la dosi a la màxima seguretat possible. Això és important perquè la progesterona a les tabletes amenaça amb efectes secundaris greus.