Pèrdua de pes i dietes - un tema favorit de totes les representants femenines de petit a gran. Però en els nostres dies d'hamburgueses i cerveses s'ha convertit en rellevant no només per a les dones, sinó també per als homes. Poques persones avui dediquen molt de temps a la nutrició, a elaborar menús, a preparar els aliments, és molt més senzill anar al McDonald's més proper i mossegar-se sobre un parell d'entrepans calòrics, bevent-ho tot amb la beguda preferida dels adolescents.
Però, finalment, va arribar el dia que definitivament va decidir canviar a una dieta saludable per perdre els quilos addicionals acumulats. Avui us aconsellem els calabacines per baixar de pes, que tenen una sèrie d'avantatges respecte a altres productes.
Beneficis del carbassó per baixar de pes
Val la pena assenyalar que aquest producte és baix en calories, per la qual cosa es demostra que és un aprimament igual que cap altre. Per a 100 grams del producte només hi ha 23 calories. Estic d'acord, això és molt petit. La verdura és del 95% d'aigua, cosa que no és menys atractiva. Els carbassons contenen moltes vitamines i oligoelements essencials: fòsfor, magnesi, calci, ferro, vitamines A, B1, B2, C, i aquesta no és tota la llista.
Podeu parlar molt sobre propietats útils del carbassó. Redueixen el nivell de colesterol en el cos, normalitzen l'equilibri entre sal i aigua i promouen la restauració del metabolisme , tenen un efecte diürètic, alleuja l'edema no desitjat i ajuden a la lluita contra la cel·lulitis.
El suc de carbassó també s'utilitza per baixar de pes. El valor energètic del suc acabat d'esprémer és de només 24 calories per 100 ml, de manera que es pot consumir amb seguretat durant tot el dia.
El carbassó cru per a la pèrdua de pes és recomanat per molts dietistes. En la temporada de carbassa intentem menjar fins a 0,5 kg de matèria primera al dia. Els llibres addicionals us deixaran ràpidament i de forma irremeiable
.Bona sort en la lluita per l'harmonia i la bellesa!