Els nutricionistes han acceptat durant molt temps la idea que la pèrdua de pes és possible només d'una manera: les calories (és a dir, l'energia) que provenen dels aliments han de ser inferiors o iguals als costos energètics del cos. En altres paraules, o necessita menys per menjar o més per moure's. El tercer no es dóna. Tanmateix, una persona és perezosa en la naturalesa, per tant, cada vegada que la temptadora publicitat promet "harmonia sense esforç", hi ha qui creu en ella. Un d'aquests mitjans miraculosos són les càpsules per a la pèrdua de pes "Spirulina". És possible creure publicitat?
Píndoles dietètiques "Spirulina"
Un altre remei miraculós es crea a partir d'algues de color verd blavós, que creixen en llacs alcalins, que es troben a Mèxic, Àfrica i Xina. Té una naturalesa increïble: és a la vegada una planta i un bacteri. No obstant això, en els nostres dies ja hi ha granges d'espirulina senceres, on es cultiva en estanys artificials. Creix molt ràpidament, i un petit llac és suficient per alimentar a unes 50.000 persones.
En les pastilles de dieta xineses "Spirulina" en realitat només es pressiona algues seques. És un 70% proteïna vegetal, que és fàcilment absorbida pel cos humà. A més, conté prop de 2000 substàncies actives diferents: aminoàcids, vitamines, enzims, minerals. Entre ells es distingeixen especialment els següents:
- glucogen , que al més aviat possible subministra energia al cos;
- tirosina, que prolonga la joventut;
- cistina, que participa en la regulació de la funció pancreàtica;
- Arginina, que elimina toxines de la sang;
- tiamina, que promou la salut del sistema nerviós;
- La ficocianina, que és un potent antioxidant i ajuda a combatre les cèl·lules cancerígenes, i és una excel·lent prevenció de la seva aparició.
Com a resultat, veiem que "Spirulina Tianshi" per a la pèrdua de pes, igual que altres tabletes similars, realment pot aportar algun benefici. Això és només tot això no està directament relacionat amb la pèrdua de pes.
La publicitat diu que en 20 dies sense el més mínim esforç es pot baixar de pes per 5-15 quilograms, i durant 40 dies es desfà gairebé completament tots els dipòsits de greix a l'abdomen i les cuixes. Però, de fet, l'alga spirulina per a la pèrdua de pes pot tenir un resultat auxiliar màxim. La seva composició mostra que pot afectar una mica el metabolisme, estabilitzar el sucre en la sang, que pot reduir de mica en mica l'apetit extra. No obstant això, si una persona menja dolços cada dia, no tindrà aquest efecte.
Spirulina pot ajudar a aquells que tenen problemes amb la glàndula tiroide i trastorns metabòlics greus . No obstant això, aquest és un cas rar. Molt sovint, l'excés de pes és el resultat de la desnutrició constant, i si es menja com de costum i es pren l'espirulina, res canviarà. I si canvieu a una alimentació adequada, perdreu pes i sense píndoles. Per tant, l'agent per a la pèrdua de pes Spirulina - no més d'un
Com prendre l'espirulina per baixar de pes?
És molt senzill aplicar Spirulina: s'aconsella simplement beure dues càpsules amb un estómac buit, amb un got d'aigua. En aquest cas, no es recomana el dejuni, i l'única recepta és l'assessorament per observar el règim de consum (8 gots d'aigua per dia). La publicitat significa que la píndola elimina fàcilment la sensació de fam, però, després de tot, la fam només surt quan l'estómac està ple. Així doncs, aquestes paraules tampoc no són certes.
Els experiments recents, que es van dur a terme el 2008 a la Xina, han demostrat que aquest agent no té cap efecte sobre el metabolisme. De fet, les pastilles només estabilitzen la pressió sanguínia i el sucre en la sang.