Quina prima Victoria Lopyreva ha anat creixent?

Igual que moltes celebritats, el presentador i el model Vika Lopyreva van perdre pes i van fer que els seguidors estiguessin feliços amb fotos noves a les xarxes socials. Això va succeir gairebé immediatament després que es va casar amb el futbolista Dmitry Smolov, en relació amb el qual hi havia rumors que l'estrella deliberadament va deixar caure el pes abans de les noces.

Què prima és Victoria Lopyreva?

Segons les imatges, Victoria Lopyreva va perdre molt de pes, almenys el cos d'una vegada apetitós va perdre entre 10 i 12 quilos de pes. No obstant això, ara poques persones es sorprendran amb aquests canvis, perquè la primesa està de moda, i tots els públics tendeixen a mantenir l'harmonia. No obstant això, la pregunta de per què Victoria Lopyreva va perdre pes, i va romandre penjat a l'aire.

És poc probable que l'estel de la televisió volgués quedar-se al vell cos, el més probable era que intentés baixar de pes, però per diversos motius no podia fer-se bé. Això també es demostra pel fet que sempre va tractar d'ocultar la plenitud de la seva roba, però els seus intents no sempre van tenir èxit.

Quina prima Victoria Lopyreva ha anat creixent?

La premsa groga va considerar activament la versió que Lopyreva havia perdut pes per ella mateixa, a causa de la depressió. No obstant això, Victoria no pensava en secretar-se de la seva dieta: comparteix lliurement les característiques de la seva pèrdua de pes i assegura que durant molts anys no podia desfer-se de lliures addicionals només perquè no podia triar la millor manera que es combinaria amb el seu calendari.

Tanmateix, al final, es va trobar la dieta, i Lopyreva fins i tot ofereix un menú aproximat d'un dia:

  1. Immediatament després de despertar, Victoria beu un got d'aigua.
  2. Snack després de 15 minuts - una poma.
  3. Esmorzar: un bol de mingau de blat sarraí sense oli.
  4. Dinar: una porció de sopa i una amanida de verdures vestida amb oli d'oliva.
  5. Snack: un got de cacau, una pera o un plàtan.
  6. Sopar: carn magra i guarnició de verdures bullides.

Victoria argumenta que la fam no es pot tolerar, perquè hi ha tant risc de fracassar i menjar massa en el proper menjar.

Pèrdua de pes Victoria Lopyreva: un dietista d'ull

Des del punt de vista de la dietologia, el sistema de Victoria Lopyreva està equilibrat i es basa en els principis d' una alimentació saludable . El got de matí d'aigua us permet activar processos metabòlics, la poma prepara el tracte gàstric i, al mateix temps, us permet prendre parcialment l'estómac. Després d'aquesta preparació, una porció de cereal sense oli per esmorzar serà una gran quantitat de menjar.

Cal dir per separat sobre la farina de blat de moro de blat de moro - aquest és un excel lent producte per esmorzar. En aquest grup de 100 grams hi ha 10 grams de proteïna, i també conté molts hidrats de carboni complexos. Aquest complex dóna una llarga saturació i, abans del sopar, és poc probable que experimenti fam.

Per dinar, s'utilitza una amanida de verdures amb oli d'oliva. Aquest és un element molt important de la nutrició, ja que en absència de greixos insaturats procedents d'aliments, el cos es veu privat d'un gran nombre d'aminoàcids essencials i oligoelements, que afectaran invariablement tant a l'aparença com a l'estat d'ànim. I les vitamines en grans quantitats entren al cos amb verdures fresques.

La sopa és un aliment lleuger que ocupa eficaçment el volum de l'estómac i dóna ràpidament una saturació. A més, els aliments líquids són necessaris per a una persona, ja que és una excel·lent prevenció de malalties d'estómac.

El berenar de Lopyreva és clarament un motiu per ser mimat. Després d'haver begut un cacau fragant o haver menjat una fruita preferida, és més fàcil no caure pel dolç i suportar una dieta. A més, en aquesta hora del dia disminueix l'activitat cerebral i els carbohidrats poden restaurar ràpidament.

Per sopar, Lopyreva menja carn magra i verdures - aquesta és una opció amb un contingut reduït de carbohidrats, que és bastant coherent amb una disminució del metabolisme a la tarda.

Per tant, podem dir que la dieta de Victoria Lopyreva és saludable, equilibrada i pot ser usada indefinidament durant molt de temps.