Pel que fa a la pel·lícula, la famosa actriu Natalia Andreichenko, "Mary Poppins", fa un parell de setmanes, va passar d'una noia russa avall a una refinada "Miss Perfection". Diuen que per això havia de perdre uns 15 quilograms, però aquests judicis difereixen dels fets. Des de llavors, han passat molts anys, però l'actriu mai va revelar el secret de la seva transformació. Només podem endevinar quin tipus de menjar preferia Andreychenko.
Quina prima Natalia Andreichenko?
Natalia Andreichenko de "Mary Poppins" sovint es compara amb ella de la pel·lícula "Sibiryada", que li va donar una gran popularitat. No obstant això, la "Siberiade" va ser filmada en 1978, i "Mary Poppins" - 5 anys més tard, en 1983. De fet, amb els anys, la vida de Natalya ha canviat molt, ja que té el seu pes.
En 1982, es va casar amb Maxim Dunaevsky, va donar a llum al seu fill i, al mateix temps, va decidir rodar en la pel·lícula "Novel·la de camp militar". Combinar aquest treball amb la maternitat era impossible, així que el bebè que va enviar a la seva mare a Dolgoprudny. Després va haver-hi un llarg i difícil període de rodatge, combinat amb visites regulars al seu fill. Tot això requeria molta força i nervis, i durant aquest període, l'actriu ja ha perdut pes significativament. En la pel·lícula, no és de cap manera la "dona russa" de "Sibiryada", però tampoc Mary Poppins.
D'aquí es dedueix que per aconseguir l'objectiu benvolgut en forma d'harmonia, Andreichenko no va perdre pes en 15 quilograms en 2 setmanes. Va haver de perdre literalment 4-6 kg, i aquest objectiu és realment possible.
Dieta Natalia Andreichenko: opcions possibles
Fins i tot si l'actriu mai revela el seu secret, és bastant possible endevinar què era la seva dieta. Per perdre pes en 4-6 kg en 14 dies, heu d'adherir-se a una dieta estrictament estricta amb baix contingut de carbohidrats i, preferentment, a fer exercici. Podràs repetir la gesta
- Dieta de Kefir-apple : cada dia es pot beure un litre de iogurt i menjar un quilogram de poma. Tota la resta està prohibida.
- Dieta de l'oli vegetal: es permet menjar qualsevol verdures i fruites crues (fins a 1 a 1,5 kg per dia) i beure productes lactis baixos en greix (1 litre al dia).
- Dieta de cogombre: es permet menjar un dia fins a 1,5 kg de cogombres i 1 tros de pa negre.
Totes aquestes dietes requereixen una ingesta addicional de vitamines. No és necessari menjar-ho durant més de 7-10 dies. Després del curs, no tornis a la dieta habitual, sinó a la dieta correcta per mantenir el resultat.