Ja saps, això és qui, certament no és culpable de les teves mans per la hipodinàmica! El transport constant de paquets des de casa i casa, les bosses de les dames més difícils, en què tot és sempre la primera necessitat, cuinar constantment, posar la matriu del matí i treure'l, rentar, rentar plats ... Això es pot continuar indefinidament! Alguna vegada us heu preguntat el valuós que són les vostres plomes?
I ara mireu els culpables de la celebració al mirall: si no et pengeu amb la cel·lulitis , la massivitat és clarament clara. Voleu queixar-vos al vostre marit que haureu de treballar massa per ells, i així es va convertir en el propietari de la figura de Bock Frocken? No ajudeu, no espereu, i, per desgràcia, aquí us heu equivocat: la plenitud de les mans només pot ser causada per trastorns metabòlics o per la manca d'estrès dels músculs "màs" més importants. En poques paraules, ara anem a esbrinar què fer perquè les mans baixin de pes.
Font d'alimentació
No existeixen dietes per a les mans d'aprimament, es pot perdre pes per complet i, per tant, conduir els dipòsits de greix a les mans, però doneu el comandament "Menjar les pastanagues i les primes a les mans", és a dir, del camp de la ficció infantil.
Hem esmentat que el metabolisme no és accidental: el greix del cos femení està inclinat a dipositar-se a l'abdomen, les cuixes i les natges, a l'anomenada zona genital.
Si sempre heu notat la força de les espatlles, el vostre tipus de figura us predispone a la part superior. Per tant, qualsevol dieta destinada a perdre pes usarà el greix de dalt.
No inventi res enginyós, simplement rebutgeu o reduïu al mínim la farina, el dolç, el greix, la salina amb menys freqüència, no us porteu a la inflamació. I assegureu-vos de beure molta aigua neta: aquesta és la millor manera de metabolitzar raskochegarit.
Exercicis
Per descomptat, no es pot prescindir d' exercicis efectius per aprimar-se les mans , cosa que ajudarà no només a les dones amb un "poderós" màxim, sinó també a aquelles dones que només necessiten treure una mica de greix en les mans.
Per fer-ho, emmagatzemeu les manuelles, un expansor o simplement premeu
Massatge
Menys efectiu, però més agradable és un massatge per aprimar les mans. Es pot utilitzar com a auxiliar. Per fer-ho, obteniu un raspall de massatge dur i un conjunt especial d'olis essencials: pomelo, ylang-ylang, oli d'ametlla i xiprer.
Aplicar oli a la mà i tractar-lo primer amb un raspall, i després amb els dits de la segona mà. Aquest procediment serà especialment útil per als amos de la pell de taronja a les mans.