Els purés de fruites es poden introduir en la dieta del nadó després de 6 mesos, quan ja es va introduir a l'atracó vegetal. I per a aquests propòsits és desitjable triar els fruits que creixen a la nostra regió. Ideal per fer pera de fruites. D'una banda, aquesta fruita és hipoalergènica. I, d'altra banda, també és molt útil. A la pera hi ha moltes vitamines i oligoelements, en particular àcid fòlic, vitamines B1, C, P, carotè. Per cert, també és més fàcil de digerir que una poma. Com cuinar un nadó pera, ara us diem.
Puré de pera per a nadons
Per a puré de patates, les fruites madures s'adaptaran, els graus durs i àrids es deixen millor per a un període posterior.
Ingredients:
- pera - 2 peces.
Preparació
Peres rentades amb cura, pelades de la pell i llavors, carn tallada en petits cubs. Ho posem en una cassola petita i aboquem aigua. Hauria de ser tant que la pera només estava coberta de líquid. En un foc petit, torneu a coure i cuini uns 7-10 minuts. Després d'això, la pera es buida a través d'un tamís o aixafat amb una liquadora. Si voleu una consistència més suau, podeu afegir un petit brou, on es cuini la fruita.
Si el bebè ha rebut bé puré de patates amb una pera bullida, podeu introduir una fruita fresca lentament. Per fer-ho, la perera també es renta bé, pelada i cortada, i la carn es frega al ratllador mitjà.
Recepta de puré de patates amb suc de poma per a nadons
Ingredients:
- pera gran - 1 pc.;
- Suc de poma acabat d'esprémer - 20 ml.
Preparació
Es va netejar la pera rentada i es va tallar en cubs, posar-la en una cassola, afegir suc de poma acabat d'esprémer. Sota la tapa tancada, cuini a foc lent durant uns 7 minuts. Després d'això, torneu la massa resultant a puré amb una liquadora o un mesclador. Aquest puré és bo per donar al bebè en forma calenta.
Podeu diversificar la dieta del bebè fent puré de papes o puré de papes per a nadons .