El 9% de les persones són propietàries del grup sanguini més rar i més jove: el quart. Va aparèixer com a resultat de la barreja de 2 i 3 grups. Hi ha trets d'un i altre grup sanguini: calma, fermesa, flexibilitat, resistència a l'estrès, capacitat de concentració en una situació difícil. Però la immunitat d'aquestes persones no és molt forta, són propensos a les infeccions immunitàries i l'anèmia.
Els representants del quart grup sanguini haurien de donar preferència a la carn de conill, els ous fumats i el cotó. Podeu menjar tot tipus de peix, excepte productes del mar, productes lactis i lactis, mongetes, olis i nous. Els faldons i els fesols no els agrada, sobretot si després de la seva utilització se sent una pesadesa a l'estómac. Es permeten hortalisses i fruites (excepte els cítrics) en una dieta per a 4 tipus de sang en quantitats il·limitades. Begui els tés d'herbes recomanats (a excepció de la calç), de vegades es pot permetre una mica de cervesa, vi vermell i blanc.
Per a aquells que s'adhereixen a la dieta de 4 sanges, cal triar receptes, on la carn i els cereals no estaran presents en un plat, ja que el seu cos pot reaccionar negativament a aquests productes, fins i tot si es duen a terme individualment individualment. La dieta per al grup de sang 4 és igual de bona per a les persones, amb un factor Rh positiu i negatiu.