Els dies de descàrrega per perdre pes de Margarita Koroleva són molt populars perquè estan construïts de manera que no només per reduir el pes, sinó també per mantenir la salut del cos.
Famosos actors i cantants van recórrer als dies de relleu de la Reina, de manera que sense danyar la salut en poc temps per aconseguir els resultats necessaris per a la pèrdua de pes.
Margarita la Reina té diverses dietes, que consisteixen en diferents dies d'alliberament. El més popular entre ells és una dieta de 9 dies que consta de tres variants de dies de descàrrega.
Dieta "9 dies" de la reina
Margarita Koroleva uneix els dies dejuni amb les dietes. La dieta "9 dies" consta de tres blocs de tres dies: bloc d'arròs, pollastre i verdures:
- Arribada de descàrrega de dies de Margarita Queen . En aquests dies, només es permet l'arròs d'or daurat o blanc d'arròs llarg (basmati). S'ha de preparar segons una recepta especial: a la tarda, un got d'arròs s'aboca en aigua freda i, al matí, és ben rentat. Després d'això, l'arròs s'ha d'abocar amb aigua bullint en una proporció d'1: 2 i bullir durant uns 15 minuts. Tot el volum d'arròs bullit es divideix en 6 porcions per a 6 àpats. L'últim sopar d'un dia de dejuni en arròs de Margarita Koroleva no hauria de ser més tard de les 20 hores. A més, durant tres menjars, cal menjar 1 culleradeta. mel, no barrejant amb arròs. Per descomptat, es necessita una gran quantitat de líquid per dia - uns 2,5 litres.
- Dies de descàrrega de pollastre . Un pollastre de 1.200 grams, cuinat per a una parella, s'ofereix per al dia. La pell i les parts grasses no són necessàries. La quantitat d'aigua continua sent igual.
- Dies de descàrrega vegetal . En un dia es pot menjar mig quilo de guisat o bullit i tantes verdures crues. Es permeten 3 culleradetes. mel i te verd . La sal i el sucre romanen prohibits i l'aigua neta és benvinguda.