El cafè és la beguda més popular del món. La majoria de la gent acostuma a començar un dia amb ell, molts d'ells no s'aturen, fins i tot beuen durant tot el dia, i alguns no es neguen a si mateixos una tassa de cafè fort i negre amb deliciós cafè de caramel i per la tarda. No obstant això, com reaccionaràs al fet que aquest "enginyer de potència" negre serà reemplaçat per un analògic verd?
Al Brasil, la segona terra natal de cafè, el cafè verd es va prendre fa una dotzena d'anys. A les nostres pròpies prestatgeries, aquest "exòtic", embolicat en el misteri d'origen, va aparèixer bastant recentment. És el moment de posar tots els punts sobre el "i". Determineu si el cafè verd és bo o dolent.
Què és tan verd?
El cafè verd es fa amb els mateixos grans que el cafè negre. Simplement per a tots nosaltres, el cafè negre, abans d'arribar al taulell, passa per diverses etapes de torrat, i aquest procés determina les seves qualitats gustatives i també està ple de la seva "famosa" cafeïna.
El cafè era originalment "verd". Però aquest cafè, que es denomina tractament verda "verda" no passa, el gra s'eixuga al sol, per la qual cosa es conserva el màxim de minerals i olis útils.
Beneficis
El cafè verd, malgrat el nostre consumidor conservador, ja ha sabut captivar els cors de les dones. A mesura que va resultar que van perdre pes d'ell. Aquesta característica es deu a la presència en el cafè verd d'àcid clorogènic, que es destrueix durant la tostació (és per això que no s'accepta perdre pes sobre el cafè negre). L'àcid clorogènic en combinació amb la cafeïna accelera els processos metabòlics, ajuda a utilitzar els greixos, i també protegeix el fetge de l'obesitat. A més, l'àcid clorogènic serveix com a antioxidant meravellós i un filtre UV natural.
El cafè, com vostès saben, ens dóna una sensació de vivacitat i energia. Això es deu a l'impacte en el sistema nerviós. I la mateixa pèrdua de pes es produeix, tant per l'activació del metabolisme com per l'energia del nostre "cafè". En aquest estat, estem preparats i difícils d'entrenar, i caminar a peu, en lloc del metro habitual, i només un moviment més ràpid i actiu. Ja sigui que el cafè verd donarà salut o no, i promourà la pèrdua de pes, sens dubte pot. Però no pots fer trucs bruts ...
Contraindicacions
Després d'un començament optimista, és hora de parlar de contraindicacions per al cafè verd per baixar de pes. No es recomana beure cafè verd per a embarassades i lactants. Els efectes secundaris del consum de cafè verd poden ser:
- insomni;
- irritabilitat, ansietat;
- mals de cap;
- batec accelerat del cor.
Igual que el cafè negre, el cafè verd i la hipertensió no són compatibles, el mateix s'aplica als pacients amb aterosclerosi i altres malalties cardiovasculars. Encara que la cafeïna en cafè verd i menys que en negre, això no vol dir que es pugui embriagar, com l'aigua. Els forts augments de la pressió són perjudicials per a les persones sanes, i més encara per als pacients hipertensos.
En pacients amb glaucoma també es difon, de sobte pot perdre de vista, a causa de l'augment de la pressió intraocular. El cafè verd en combinació amb la llet afecta la digestió.
L'abstenció del cafè verd també hauria de ser una natura temperada i desbalanceada, ja que després de l'excitació excessiva, hi haurà un estat d'opressió i apatia.
I potser, per fi, que el cafè verd és nociu, és un augment de l'acidesa gàstrica. És aquesta propietat que promou la pèrdua de pes, però, els pacients que són propensos a les úlceres i gastritis han d'evitar el seu consum.
Per tant, ara teniu un conjunt complet de coneixements per triar entre perdre pes sobre el cafè verd i l'abstinència total d'aquest "verd". Esperem, tenint en compte tots els avantatges i les desavantatges del cafè verd, no serà difícil triar. Si teniu por, els productes per a la pèrdua de pes a la natura són suficients, el més important, no perdeu pes per fer-se mal!