Cada baia té la seva pròpia composició única i útil. Els nabius són una de les baies més abundants, i el seu ús pot millorar diversos sistemes, òrgans i glàndules. A partir d'aquest article, aprendràs quins útils són els nabius forestals i quines són les substàncies valuoses que hi ha.
Composició de vitamina de nabiu
El nabiu és una de les baies més abundants. Té vitamines A , B6, C, PP i minerals: potassi, ferro, magnesi, fòsfor, coure. A més, la composició inclou olis essencials, àcids orgànics, pectines i flavonoides.
Beneficis dels nabius durant l'embaràs
L'ús regular dels nabius ajuda a les dones embarassades a no sols a afrontar els problemes de la funció excretora, sinó que també obtenen una gran quantitat de nutrients, que en aquest període són necessaris per a la mare i el nadó. A més, els nabius ajuden a resoldre els problemes digestius i alleujar la toxicitat, si escau.
Propietats útils dels nabius
Arándano té una àmplia gamma d'efectes beneficiosos en el cos humà, que ens permet parlar d'ell com a sanador universal. Anem a considerar les seves propietats positives:
- antisèptic i antibiòtic natural;
- permet curar el fetge i la vesícula biliar;
- alleuja la gola i la tos ;
- elimina toxines del cos;
- millora el treball de tots els òrgans i glàndules internes;
- cura la microflora interna;
- regula el cicle menstrual en dones;
- ajuda a curar la colitis i altres malalties estomacals;
- És útil per a la bufeta i el sistema reproductiu;
- ajuda a controlar el nivell de sucre a la sang;
- normalitza la funció excretora;
- enforteix el sistema immunitari.
Conèixer les propietats beneficioses dels nabius, es pot utilitzar i decocionar les seves fulles no només per plaer, sinó també per a fins terapèutics i preventius.