A les botigues de llenceria, es poden trobar models de tirada especials que alhora constitueixen una silueta atractiva i més perfecta. Algunes empreses posicionen els seus productes com a roba interior d'aprimament . A partir d'aquest article, esbrinarà quin és el benefici i el mal, i també si aquesta roba interior contribueix a la pèrdua de pes.
El rentar-se de la roba us ajuda a baixar de pes?
Tingueu en compte que el procés de reclutament i reducció de pes és molt simplista, per comprendre si ajuda a baixar de pes amb la roba interior. El cos humà consumeix una certa quantitat d'energia al dia: respiració, palpitacions, hematopoiesis, processos metabòlics, moviments i activitat mental. L'energia es mesura en calories, i la seva quantitat necessària es pot calcular a partir del pes, l'alçada, l'edat i el tipus de cos. Per a les dones amb un estil de vida sedentari, això sol ser de 1200 a 1600 calories per dia, per als homes, d'aproximadament 2000-2500.
Si una persona amb aliments obté més energia (calories) que el que es requereix per a la vida, es veu obligat a transferir-la a les cèl·lules grasses i posar-les al cos: és un estoc en cas de fam. I, en conseqüència, si l'energia amb els aliments prové menys del necessari, el cos comença a utilitzar reserves de greixos, per què es van fondre ràpidament i la persona creix prima.
D'aquí la conclusió: per baixar de pes, cal augmentar el consum d'energia (això ajuda a fer l'esport), o reduir la seva ingesta (aquesta és la nutrició adequada). Els millors resultats s'obtenen combinant aquestes tècniques.
I ara pensa, ¿ens ajuda a treure la roba? No proporciona càrrega addicional i no requereix un consum d'energia addicional. No interfereix en cap manera amb l'absorció d'aliments grassos, dolços i farinats, que sovint passen a ser "rebentats" per les calories. L'efecte de perdre pes és evident.
De fet, hi ha un petit benefici indirecte. Si trieu els models que reben l'estómac, a causa de la tensió d'aquesta roba, podeu menjar porcions més petites del que és habitual. Pot ajudar-te a controlar-te una mica i no menjar en excés. Tanmateix, això difícilment es pot anomenar un mètode per perdre pes. Després de tot, el paper principal continua sent la bona nutrició i l'esport.
Què pot ser útil per treure la roba interior?
Si trieu models en què un gran percentatge de teixits naturals, és possible obtenir una sèrie de beneficis per a la xifra:
- visualment es veurà prim i atractiu;
- els plecs excessius desapareixen, el cos s'alinea;
- desapareixen els costats i la panxa;
- hi ha l'oportunitat d'ajustar la forma del pit;
- aquesta roba interior és imperceptible sota roba;
- ajuda a arribar a una figura atractiva, fins i tot si encara estàs perdent pes.
No obstant això, tot això és un efecte purament cosmètic. L'ús regular d'aquest tipus de roba actua sobre el principi del corset, obligant el cos a redistribuir dipòsits grassos. Si cada dia es posa un cinturó per a l'enduriment del ventre, el doblec després d'uns mesos desapareixerà, més precisament, passarà als malucs, fent-los més arrodonits i atractius contra la cintura. D'aquesta manera s'utilitzaven encara belles dones del segle XIX.
És la neteja de la roba?
Tingueu en compte el dany de tirar de roba, que cal tenir en compte. Val la pena assenyalar que els casos d'ús individual (sota el vestit per a esdeveniments) no són susceptibles de danyar, però un mitjó normal pot provocar efectes no desitjats:
- Els pantalons curts interrompen la circulació sanguínia en els òrgans pèlvics, la qual cosa pot provocar problemes
cossos de dones; - Aquests llençols estan contraindicats en dones embarassades;
- No utilitzeu vestits per a aquells que pateixen malaltia de flatulència o intestí;
- si trieu un model fortament endurit per al pit, crearà dificultat per respirar, fam de l'oxigen i com a conseqüència de nàusees, marejos, migranyes o desmais;
- a causa de l'estrenyiment dels òrgans interns, no es pot subministrar adequadament amb la sang, cosa que provoca una violació de les seves funcions.
En tot cas, és important conèixer la mesura. Si decidiu utilitzar roba interior, només recordeu triar la vostra mida i usar-lo només periòdicament.