Què és útil per a pomelo?

La fruita amb el nom de "pomelo" divertit per a l'orella russa ens va venir de la Xina. Tot i que a les prestatgeries de les botigues nacionals aquesta fruita exòtica va aparèixer fa relativament poc temps, a Europa es va saber fa cinc segles abans. Però, al mateix temps, els occidentals no tenien pressa per menjar la novetat, sinó que ho van créixer com una planta de jardí ornamental, i després es van oblidar de la seva existència. Una altra vegada "pomera" obertament només va ser a mitjans del segle XIX, quan els europeus finalment rasprobovali i van apreciar el seu gust.

A la Xina i a les illes de Malàisia durant molt de temps saben quina és la pomelo útil. Allà es considera un símbol de benestar, per tant, s'accepta presentar-lo com a regal per a ocasions especialment solemnes. Aquesta fruita a l'est forma part de la majoria de les dietes que milloren la salut, i de bon grat atribueix diverses propietats curatives.

Què és útil per a pomelo?

Abans de parlar de quins beneficis pot ser el pomelo, hauríeu d'aprendre més sobre les característiques de la seva composició. Aquesta fruita té una grandària bastant gran, una peça pot treure bastants quilograms. El color pot ser tendre-verd o groc, la pell és densa, ben separada de la polpa i no amarga. La part comestible de la fruita és aromatitzada, dolça i dolça, amb un sabor molt delicat i irrepetible, a diferència d'altres cítrics. La major part de la polpa és l'aigua i els compostos de carbohidrats, també hi ha vitamines B, vitamines C i A, potassi, sodi, calci, ferro, zinc, pectina, antioxidants i olis essencials.

Partint del coneixement de la composició de la fruita, podeu respondre amb exactitud a la pregunta del que és útil en pomelo. Pot enfortir el sistema immunològic i reduir el procés d'envelliment. A causa de l'abundància de microelements, la carn del fetus té un efecte beneficiós sobre el cor, el sistema vascular i els indicadors de pressió arterial. El consum regular de pomelo ajuda a reduir el risc d'oncologia. Es tracta d'un excel·lent remei terapèutic i profilàctic per a l'ARVI i la grip. Pomelo també ajuda a baixar el nivell del sucre i el colesterol , reduir els dipòsits grassos, ajudar a netejar el cos de toxines i substàncies nocives.

Què és més útil: una taronja o pomelo?

Per comparar aquesta fruita amb altres varietats de cítrics en termes de beneficis, és clar, pots, però no val la pena. Cada fruita té els seus propis avantatges, les seves pròpies característiques del gust, les seves indicacions i contraindicacions.

Si valorem les propietats útils del pomelo i, per exemple, el cítric més popular de taronja, no hi haurà diferències fonamentals entre elles. I l'altra fruita conté moltes vitamines i àcids orgànics. Utilitzeu-les acuradament si hi ha una tendència a al·lèrgies i malalties del tracte gastrointestinal. No obstant això, la pomelo és menys calòrica que la taronja, però en aquest últim és més elevat el contingut de vitamina C.

És pomelo útil per perdre pes?

El grau de contingut calòric de la fruita sovint es compara amb la pomelo, de manera que sovint s'inclou en la dieta per baixar de pes. En 100 grams de pomelo només hi ha 35 calories, conté fibres alimentàries i substàncies responsables de la descomposició de greixos. Per tant, la qüestió de si la fruita és útil per a la pèrdua de pes per baixar de pes, els experts no han estat convençuts. La carn del fetus pot reduir l'apetit i crear una sensació de sacietat. Utilitzant pomelo per menjar només unes quantes vegades a la setmana, podeu perdre dos o tres quilograms sense esforç. Per a un major efecte, podeu organitzar la descàrrega de fruites.