Una deliciosa cirera de baies - una preferida des de la delicadesa de la infància. Molts saben que conté una gran quantitat de vitamines, però la pregunta és: què més útil per a les cireres, no tothom pot respondre. Però hi ha moltes propietats valuoses per a aquesta planta.
Composició i propietats útils de les cireres
Les mestres, com les cireres, poden recol·lectar-se per a l'ús futur de moltes maneres diferents: cuinar melmelades, compotes, melmelades, confitures i melmelades. Les baies només es poden assecar o congelar, mantenen la major part dels nutrients. En primer lloc, són vitamines: vitamines C, A, PP, H, B. A més, les cireres contenen pectines, sucre de fruites, àcids valuosos i oligoelements: magnesi, potassi, sodi , iode, flúor, etc. També hi ha rares enzims i antídits.
Sobre la qüestió de la utilitat de la cirera per al cos, els experts responen que es tracta d'una preparació de vitamina universal i de substàncies biològicament actives. A més, té un efecte antisèptic, millora el sistema cardiovascular, redueix el risc de càncer, frena l'envelliment del cos, elimina l'excés de líquid i redueix la inflamació. El suc de cirera també optimitza la funció del tracte gastrointestinal, augmenta el nivell d'hemoglobina.
Què és útil per a les dones?
Les propietats útils de les baies de cirerer el converteixen en un producte indispensable al menú de la bella meitat de la humanitat. És necessari durant l'embaràs, perquè és una font d' àcid fòlic . A més, la baia ajuda a fer front als símptomes desagradables de la menopausa. I la cirera és un excel·lent cosmètic: pot utilitzar-se per fer màscares de pell a casa, matolls, rentar-se el cabell. Aquesta dolça delicadesa pot ser utilitzada per aquells que volen perdre pes, perquè la cirera conté només 52 kcal per cada 100 grams.