Pomelo és un cítric dietètic meravellós. Als països tropicals, el pes de pomelo arriba fins i tot a uns quants quilograms. Aquesta fruita té una closca molt gruixuda i grans fibres, i el seu sabor és molt més dolç que l' aranja .
Composició i contingut de calories de pomelo
La pomelo conté olis essencials i limonoides. Conté un enzim lipolític, que promou un desglossament més ràpid de proteïnes i greixos. L'efecte beneficiós sobre els intestins i l'aroma d'estómac es deu a la fibra que conté. El sistema cardíac té el suport del potassi i, en la lluita contra el càncer, els limonoids ajuden. Les propietats útils del pomelo per a la pèrdua de pes estan associades al fet que esmora la sensació de fam, així com la separació de greixos i proteïnes. Aquest cítric s'ha convertit en un ajudant real en la lluita contra l'excés de quilograms. El contingut calòric de pomelo per cada 100 grams del producte és de només 32 kcal. Quantes calories de pomelo depenen del seu pes. El contingut mitjà de calories és de 1 pc. La pomelo deshidratada és aproximadament de 160 kcal.
Propietats útils del pomelo
El sabor del pomelo és agradable, dolç i fresc. Però no hi ha molt suc. Té moltes propietats útils. L'ús regular de pomelo augmenta la immunitat i és un agent preventiu per a diverses infeccions virals i refredats. Pomelo solucionarà problemes amb malalties cardiovasculars i hipertensió arterial. L'ús constant d'aquesta fruita reduirà el risc de patir malalties oncològiques. La polpa de pomelo facilita la condició amb asma bronquial.
També utilitzen pomelo en cosmetologia. El seu suc pot netejar la pell durant la temporada d'hivern i, a la primavera, el resultat serà visible. La pell es tornarà fresca i es veurà molt més jove.
Contraindicacions pomelo
No deixis portar pomelo amb malaltia estomacal, ja que el seu suc pot provocar una exacerbació. Com tots els cítrics, el pomelo pot causar reaccions al·lèrgiques. Per tant, les persones propenses a al·lèrgies necessiten utilitzar aquesta fruita exòtica amb precaució.
Pomelo ha de poder triar el correcte. Una bona fruita ha de ser lleugerament suau al tacte, perfumada i amb un brillantor característic. No prengueu una fruita molt gran, és millor triar un que sigui més pesat. Com més pomelo, més polpa i suc en ella.